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在婴儿的非言语沟通中,无论是什么引发了父母的调谐性反应,
张凤琴
在婴儿的非言语沟通中,无论是什么引发了父母的调谐性反应,都会被婴儿纳入到“规则”之中;同样,无论是什么会激起父母的厌恶性反应(或者并没有被注意到的),都会被婴儿排除在“规则”之外。
0温暖
1回答
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咨询师寄语
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王秀俐
“冲突是打开关系的大门,如果没有冲突就没有关系。”——完形心理格言 夫妻间有争吵是常态,但是争吵的基础逻辑是批评指责还是自我感受的表达,直接决定了亲密关系的质量和牢固程度。 例如丈夫抽烟:你身上的烟味真难闻、你让我闻着头晕、跟你说了多少次了,抽烟有害健康~为什么总说你就是不听呢?…… 和伴侣争吵,以“你”字开头,就是批评指责、宣泄情绪对方的方式。 再例如丈夫抽烟:“我觉得”烟味不好闻、我不喜欢你身上的这种味道、我觉得抽烟有害健康、我非常希望你也可以顾及一下我的感受,在家不抽烟或者在阳台上抽烟…… 关系中的沟通,以“我”开头,是表达感受和需求的有效方式之一。 经常沟通彼此的感受和需求,有助于提升关系的真实性和粘性。
高翔
当我这样说的时候,会有人人问:为什么。 答案是,愧疚是自己对自己实施的PUA。因为它指向对自我人格的贬损,认定我不好,是对人的贬损而非对行为的批评。 所以你若认为哪里做的不好,可以调整行为,而非在自我贬低中消耗。
金明环
我们的核心之所以与众不同,是由我们所缺失/匮乏的东西所定义,而非相反。 爱就是给予别人一个缺失,期待他人的回应、填补、接受、承认。 有的人不愿意与被爱者“分享这个秘密”,极力防御它。
袁力红
一,看功能和适应 二,看困扰 三,看动力 四,行为戒断 五,修通
赵莎莎
1.你是否在面对突如其来的不幸,也会被困在“为什么是我”的哀怨中? 2.在面对亲密关系中持续不断的摩擦,你是否也会陷入对这段关系的怀疑? 3.在面对自己曾经做过的错事,你是否也总在深夜回想,感到懊悔、愧疚,无法自拔? 其实我们每个人的内心可能都存在一些被自己或有心或无意地隐匿起来的心结。将我们的心牢牢困住,而这些心结往往不是外在力量,而是我们在脑海里建造的精神牢笼。而打开它,你就会通往自由之门,而这一切的钥匙恰恰就握在我们自己手中,不妨试一试找找看。但是不要太着急一下子改变,有意识的觉察就是改变的第一步。
邓乔
你成长迭代的速度跑着跑赢了对方了解你的速度。
你来说说自己想法吧