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与你相伴成长

在婴儿的非言语沟通中，无论是什么引发了父母的调谐性反应，

张凤琴

在婴儿的非言语沟通中，无论是什么引发了父母的调谐性反应，都会被婴儿纳入到“规则”之中；同样，无论是什么会激起父母的厌恶性反应（或者并没有被注意到的），都会被婴儿排除在“规则”之外。

0温暖

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咨询师寄语

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程璐璐

在没有回报的关系里待的越久会给你带来什么样的影响？

王义丽

文艺复兴意大利诞生的芭蕾，用离地面足够远的足尖，足够有力地突破肉体的束缚，舞出灵魂的自由，內在自性与自然的神性融合。这场电影所展现纬度，一层一层上去。

史冬英

在亲密关系中不可避免地可能会发生关系紧张的情况，这时你需要做以下10件事，来缓解矛盾冲突，而不是火上浇油。第一件事：停止说教，只在对方邀请时，才进行表达或给出建议，否则容易让对方感受到被贬低，进而出现抵抗和攻击。第二件事：在对方情绪爆发时，最好离开房间，给对方一个安全区。第三件事：关爱自己，而不是期待对方来爱自己，因为在这种时刻，对方大概率也处于崩溃状态，根本不可能有富余的能量来照顾你，期待只会让你产生更多的失望和愤怒。第四件事：让对方感受他们的选择，而不是只想让一切都掌握在自己手里。第五件事：停止过度关注对方的行为，这会强化对方的这种模式，以为只要这样对你，你就会就范。第六件事：如果家里有孩子，请确保孩子的安全。第七件事：停止唠叨和指责对方，唠叨和指责没有任何积极意义，只会激化矛盾。第八件事：只在对方要求的情况下提供帮助，很多矛盾其实都来自于边界被侵犯，退回到各自的边界内，尊重对方的意愿和空间，将对化解紧张局面有很大的帮助。第九件事：看见和认可对方的努力，以及对方在这次冲突中的改变，揪着对方的不完美，只会让对方感到绝望，进而失去改变的动力，破罐子破摔。第十件事：始终清楚自己想要什么，不要被情绪绑架，而只沉浸在与伴侣的“搏斗”中，清楚自己想要的是什么，才能保证我们始终处于解决问题的正轨上。

宗阳

一个再平凡的人，只要能长年累月在一个领域潜心耕耘，也能成为他人眼中的高手。很多人心浮气躁，做事缺乏耐心，稍有不顺就打退堂鼓。凡事都浅尝辄止，结果只会一事无成。那些真正厉害的人，都是长期主义者。他们目光长远，不会在意一时的得失，不会因为暂时的挫败就灰心丧气。因为他们知道要在任何一个行业做到拔尖，都需要投入大量时间和精力去做积累。沉下心来，在自己的赛道上日日精进，待到时机成熟，好运气定会不请自来。 4.知恩图报的人有人曾说：“不要对别人的付出熟视无睹，受人恩惠不是美德，报恩才是。” 生而为人，要懂得知恩图报。人心都是相互的，如果一味索取不知回报，只会让自己陷入孤立无援的境地。在人生这趟旅途中，我们会有很多的同行者，但真正的贵人寥寥无几。那些在我们身陷泥潭时，愿意伸出援手的人，是我们生命中的一道光。而我们适时地予以回报，才能让这份温暖继续流转。懂得饮水思源，才能赢得人心。好运不是凭空而来的，它来自我们的一言一行、一举一动。愿你我都能好好锤炼自己，收获源源不断的好运气，拥有一个熠熠生辉的人生。亲爱的你晚安右下角点个赞再走来源：读者主播：杨佳怡、梦竹点赞，祝您晚安！

刘静

成年人的世界里要做你该做的事儿，而不是做你想做的事儿，所谓的不擅长是你自己没真正的去努力，只有认真的努力过才能获得你想要的。

薛昭霞

许多人内心深处常有这样的念头——“我不够好!” 我们会这样说：“我做的事不够多”，或者“我没有价值”。这些话像你说的吗?你经常说、经常暗示或经常体验你“不够好”吗? 可是你为什么“不够好”?按照谁的标准你“不够好”? 如果时常这样想，那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕、健康的生活? 从某种程度上说，你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起，不知什么时候有些东西就会出错。

你来说说自己想法吧