什么时候自己才能变得，不受外界的人和事影响呢，不被别人影

怎么提升?

如果一点不受影响，你是什么样子的？

说不，意味着你发展出自己的力量，去树立自己的边界，而不是总被别人入侵，让他们跑到自己的领地去做主

当你自己有力量向外界说不的时候

你说的这个状况呀，或许有，估计就是弗洛伊德说的超我状态，一般人做不到，我感觉你有点焦虑，被别人影响是很正常的情况，说明你是高感知人，你是想说不被别人不好的情绪影响到自己的心情和行为吧