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痛苦终究是生命的本质和必然,它能“废”掉一个人,也能成就
张丽坤
痛苦终究是生命的本质和必然,它能“废”掉一个人,也能成就一个人,真正击垮一个人的不是痛苦本身,而是我们应对痛苦的方式。 痛苦存在的意义是帮助我们在“现实”与“渴望”之间寻找一条路径,最后经由痛苦的体验活出自己人生的意义。 所以,当痛苦来袭时,你不妨问问自己的内心——对我而言,最重要的是什么?我当下在追求的是什么?我内心真正的渴望是什么?我怎么活才能不辜负这短暂的一生…… 当你选择面对痛苦,去寻找这些问题的答案,才能活出自己想要的人生。
0温暖
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生命的意义, 在于人与人的相互照亮。 --纪伯伦
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心理咨询服务大众,是想要来访者获得幸福和快乐。通过倾述、咨询的方式,用语言、图片等形式进行服务。来访的感受有:抱怨、困乏、生病、家庭关系不好、被他人伤害、破坏规则、要人东西、懒惰、批评等各种各样的痛苦被干扰,处在水深火热之中。作为咨询者听到这些痛苦的声音是非常愿意用自己的专业知识和咨询技能去帮助来访者的,因为咨询者就是为了摆脱烦恼和痛苦的一个职业,西方心理学、国学经典文化、哲学包括中医、易经,无不是为了修心理学、修心修身而形成的中外经典,让人类获得幸福和快乐的感受。得道、得徳、得经典。内修心、外修身、从无形到有形、能量到质量、精神和物质等方面提供一个匹配的咨询服务。
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很多时候,亲密关系间的指责抱怨便来自于观察者效应的陷阱:他们对自己行为的解释,与观察到的伴侣的类似行为的解释完全两样,容易引起争执。举个例子,小M和小Y是一对夫妻,平时有岳父岳母帮衬家务。年后老人延迟返城。家庭琐事就落到夫妻俩身上。有一天,妻子小Y有事正忙,嘱咐丈夫小M给儿子洗脸。只见小M刚进盥洗室就探出脑袋问:老婆,儿子的脸盆是哪个?毛巾是哪块?小Y很生气:儿子都6岁了,老爸连儿子的毛巾,脸盆都不认识,你也太不负责. 接着小Y开始准备早餐了,没想到燃气用完了。小Y问小M:老公,燃气怎么又没了,为什么不多灌点啊?小M说:燃气是分段收费的,多罐不划算。小Y听听就算了,没觉得自己有什么不妥。在这个普遍的家庭案例中,小Y实际上已经落入了行为者-观察者效应的陷阱。当她作为行为者时,结婚数年从来不过问罐燃气的事;当她作为观察者时,目睹丈夫同样结婚数年没给儿子洗过一次脸。 这两件事的性质其实是一样的。不过小Y却能很坦然地为自己的行为辩护:家庭分工嘛,燃气本来就不归我管,不知道分段收费很正常。但小Y却不能用同样的心态对待丈夫,她反而觉得这个丈夫糟透了,不关心儿子,不关心家庭。 给我们的两点启发: 1、观察者效应使得伴侣们忽略了他们在彼此身上观察到的行为正是自己所引发的。每个人都可能认为另一方会像自己一样看问题。如果伴侣间都有意识的去努力了解对方的观点,会减少冲突。 2、心中假定:即便是你最亲密的伴侣也很少能真正理解你所有行为的原因。
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爱情不是谈判,无法通过讨价还价来博得同情,获得联结,爱的联结,不是靠理智,而是情感的回应
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情投意合的爱侣很多,天然的心意相通几乎没有。 人们常常下意识以为,心意相通的人,只需要一个眼神,对方就会明白自己的所思所想。于是,情人之间往往最喜欢让对方猜测自己的心意,以确证他们之间情感关系的独特性。 可再相爱的两个人,也不可能是对方肚子里的蛔虫。
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再好的感情,也要用心经营。因为忽略多了,心就寒了。彼此用心,才能维系感情;互相重视,才能稳固关系。 《诗经》上说:“投之以木桃,报之以琼瑶。”人和人之间的关系,永远都是相互的。 没有谁对谁好是理所当然的。好的关系,不是一方慷慨给予,另一方坦然接受,而是需要双方珍惜,彼此付出。 人海茫茫,若能遇到一个对你好的人,不要轻易消耗对方的好。再热的心,得不到体恤,也会冷却;再浓的情,得不到重视,也会变淡。别等伤过才追悔,别等错过才珍惜。 很喜欢一句话:“人与人之间,全靠一颗心;情与情之间,全靠一寸真。”以真心换真心,以真情换真情,且行且惜,才能感情长青。
你来说说自己想法吧