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现代人的门当户对，当的应该是爱情，对的应该是三观和修养。

王新宇

现代人的门当户对，当的应该是爱情，对的应该是三观和修养。

0温暖

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呵呵哒

3年前

金钱物质基础呢？爱情物质三观缺一不可

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王欣梅

安静是与心灵链接的结果，一旦内在足够静，能量就会自动运行。反之，如果欲望太盛，人不过是通过拼搏消耗自身。带着觉知付出是身心灵合一的穿越；被欲望和无觉控制的“随波逐流”会伤害身心。觉则众生一体，在则身心同频。 ——俐安心语

罗鑫

「松弛感」约会的内核，或许就是允许一切发生。可以抛弃束缚自己的条条框框，也有接受约会无疾而终的勇气。” 避免「完美的自己」和「邋遢的自己」之间来回横跳，而是更在乎「真实的自己」。就像电影《爱在黎明破晓前》说的一样： “如果世上真有什么奇迹，那一定是与人相知、甘苦与共。我知道，这几乎是不可能的，但又有什么关系呢，对吗？努力尝试才最重要。” #

郝荣

怎样帮助孩子克服考试紧张？ 1．家长对孩子不要期望值过高，以为给孩子的压力会变成动力，其实，对于心理素质脆弱的某些孩子来说，压力只会变成阻力。目标可以定得低一些，但行动上要发挥自己最大的潜力。 2．如果孩子做题的量不够多，考试的时候看见一些题都没见过，当然会紧张，所以平时要多练，尤其基本的知识要记牢固，这样就熟能生巧。 3．孩子平时在做题时不要太放松，有的孩子喜欢边做作业边听音乐、吃东西、看一眼电视、玩点什么玩意，但是在上课、考试的时候没有音乐这些东西，那些习惯于被音乐唤醒的脑细胞就兴奋不起来了，就会和平时做题的感觉不一样。所以，平时做题一定要模拟考试状态，按时间完成，而且还要练自己尽量做到两个小时的题一小时完成，这样平时紧张惯了，考试时反而不紧张了。要让孩子做到思想上不紧张，而行动上紧张起来。平时在写作业的时候，一定要劳逸结合，写45～50分钟，锻炼10～15分钟，因为一个成年人一次注意力只能集中50分钟，如果强迫孩子连续学习几个小时，最后就没有效率了，而且时间长了大脑会出现神经衰弱现象，头疼、注意力不集中、记忆力减退、没有精神。大脑休息的最好方式除了睡眠以外就是体力劳动和锻炼，全身协调性的体育锻炼可以给大脑充氧、恢复精神、提高反应速度、还产生快乐元素。

张瑞琴

认知重组训练，即以现实为标准来检验一个人的消极思想：我的这种想法符合实际吗？哪些论据支持我的想法，哪些又是反对的？这种带有推理性质的训练，其目的在于淡化消极思想的影响，从而控制住由其产生的消极情绪。

和钰蓉

人格不独立的人通常缺爱，ta们生活的中心往往是获得别人的爱和认可。在感情里常常的表现是依赖和控制渴望亲密和关心，焦虑,没有安全感。ta们的爱情观也会有问题，因为没有自我，常常会把爱情看作全部，用情至坚，期待会有一个真爱。很容易认定一个人就全身心投入进去。人格不独立的人没有自我或者自我意识很低，对外界和ta人的情绪很敏感很容易受他人态度情绪的影响。ta们的幸福感和自我价值感主要来自外界做事和生活的主要出发点和追求是别人对自己的态度和看法，这种情况下，ta们生活会很拧巴。也没有什么坚定的爱好，有人甚至会利用这种缺爱来作为学习或工作或感情上的动力。努力取得成绩和认可在短则内常常是有效的，然而又会很容易懈怠颓废。人格不独立的人往往看起来懂事其实心里还是渴望关爱的孩子。ta们可能已经富有社会经验，生活也已经可以自己照顾自己，但是心理和精神上还是努力追求被爱。自爱与独立，是相辅相成，人不可能脱离自爱而独立。小时候是因为父母无条件的保护而敢于开始独立探索世界，长大后因为自爱而敢于独立面对世界人也不能脱离独立而学会自爱。因为你总寄望于别人永远停留在原地，不会学着长大和自爱。人格不独立的原因很多，而且没有明确的科学证明，很多人觉得是童年的不幸，但是更多可能是父母的溺爱或者情感忽视所导致。你从小一直生活在被充分照顾管教的环境下，从没有真正承担什么事情，父母师长都安排照顾好，没有独自面对过生活，也不用真正操心自己的事，在这样的成长环境中就会缺乏独立人格，很容易对别人付出感情，逐渐非常依恋他人，因为这是你熟悉的模式。如果一个人从小就一个人独立生活，指望不了别人，没有自我他就生存不下去，那么这样的人以后相对就会更加自我更加冷淡些，自然就不怎么会在意他人和感情。也有可能你在情感上没有得到无条件的爱，缺乏安全感,你需要表现得更好去获得爱，就不敢也没有意识要去做真正的自己,学会自爱。补全你的心，做回你自己完完全全是你自己的责任，而且你是可以做到的。你无法从别人那里得到你想要的那种爱了，你不能因为你自己的缺失，就一直停在原地寄希望于等到一个人把它填满，忽视了你已经有自己创造的力量。很多人说自己缺爱，其实缺的是自爱，缺的是独立自我。他们没有自己真正想做的事真正让自己投入的爱好，所以他们无比需要别人，无比沉浸爱情，所以在你学会自爱，找到自我之前，请不要再盲目追求爱情。

吴春艳

推荐一部剧：扪心问诊。如果对心理咨询比较陌生，想了解心理咨询到底是什么，可以看看这部美剧，除了专业性很强之外，剧的故事性和可看性也很强。2008年至2010年共推出了三季，今年出了第四季，但第四季心理咨询师换人了，没有以前好看，可以找前三季来看看。

你来说说自己想法吧