情说App
与你相伴成长
打开APP
真诚是一种美德。诚感人者,人亦以诚相应。所以,真诚的你一
李娟丽
真诚是一种美德。诚感人者,人亦以诚相应。所以,真诚的你一定会让人无法拒绝。
1温暖
0回答
冯二玲
温暖了
相关回答
高瑞
人们日常所犯最大的错误,是对陌生人太客气,而对亲密的人太苛刻。把这个坏习惯改过来,天下太平。大家早安
冯二玲
第217天 婚姻中的两个致命伤和破解之道 致命伤一 拒绝讨论感受 有这一个致命伤的恋人们,通常会有这样的口头禅:“我想一个人静静。”“我们都不要把情绪带回家!”“和你说了也没用!”“我没事儿。” 事实上,不分享情绪和感受,伴侣反而更加担心,而且会感觉被排斥在外:你不认为我可以与你同甘共苦,你把我当成外人。 破解之道: 一方面培养两人的共同爱好和其他方式的联结; 另一方面找到适合的间接方式来表达感受和抒发情绪,如散步、运动、旅行等。如果他喜欢静、无言的活动,那么摄影、绘画、书法等也是非常好的选择。 关于其他方式的联结和沟通,重点强调身体接触和爱抚,带着爱、心疼地抚摸他的后背或拥抱,即使不说话,也会起到巨大的安慰作用。 致命伤二 不会处理冲突 面对夫妻冲突时,要么一味忍让,只求息事宁人,大事化小、小事化无;要么是用情绪发泄,彼此热战或是冷战。 一味忍让的结果是维持“苹果皮”式的和谐——婚姻看上去很和谐,内核已经腐烂。一味忍让的后果是让不满累积,直至矛盾彻底爆发,婚姻无法挽救。 破解之道: 1. 不能让冲突就在情绪层面终止。人有情绪在所难免,可吵架之后若不找到解决办法,吵架就只会带来坏情绪和伤害。所以,吵完还是要理性反思和协商、约定。 2.许多冲突只是源于夫妻喜好不同,而不是矛盾,要降级处理。例如,女生喜欢两人相处,而男生喜好和朋友相聚,只要不抱着对方一定要听我的,他一定要满足我的观念,两者不是必然形成冲突。 3.几乎一切都可以协商。 4.好好说话,学会非指责、非攻击地去沟通。
张胜勇
真正的爱情一定属于两个自由而平等的灵魂,且一定有共同的兴趣爱好、价值观而走到一起。 好的爱情里,谁也不用太卑微,所以不要自我牺牲,不要自我矮化,也不要为了所谓的爱情而牺牲自己。 记住,但凡需要你去牺牲的,都不是好的爱情。
史冬英
从心理学的角度看,真正的亲密应具备三个要素: 依赖、独立与冲突。 依赖,是安全感。当你感觉到有压力,想休息的时候,有一个安全的港湾在自己身后。 独立,是边界感。在亲密关系中,彼此都是独立的个体。我们各自都有自己的朋友、工作与生活。 而冲突,是亲密关系长期发展的必经之路,是调节边界的有效工具。 真正的亲密,是敢于依赖,敢于独立,也敢于冲突的。 我们能彼此坦诚,表达自己的感受,也关注对方的感受,逐渐敞开心扉,直到无话不谈。
肖洁
情绪阀:夏天时积极调整饮食起居,用跑步、游泳等运动方式转移负面情绪。冬天时多吃些蔬菜和水果,多参与户外活动,晒晒太阳,提高室内自然光线等,都有利于排解消极情绪。
徐徐升
来访者小学四年级男生,第一见到我,小心谨慎坐在我旁边椅子上二分之一的位置上,手足无措,脚颤抖,头低着,偶尔看看我有慌张看自己的手,上身无力陀着背…,孩子妈妈多次用眼睛暗示他坐好,他无精打采不做回应。我微笑对他说“你是未来的男子汉,请坐在椅子的中间,然后直起腰,眼睛看着我的眉头中间”他照做,一下子,人精神了
你来说说自己想法吧