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与你相伴成长

每个人都具有自我疗愈的潜能只是在遇到问题的当下迷了

刘中玉

每个人都具有自我疗愈的潜能只是在遇到问题的当下迷了专业的心理咨询师给到你的是静下来看清心的想法什么才是你要的所以走出来的是你是自我疗愈后智慧的你本来的你

1温暖

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咸婷婷

温暖了

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韩文静

一个小孩有失败体验的时候，会产生一个挫败而破碎的自己，妈妈通过含容孩子的情绪，观察思考，辅助等一系列动作把孩子的心理重新聚拢起来，而妈妈含容沉思的过程就是一个妈妈深度倾听孩子的过程。孩子内化了妈妈的这个部分，他以后对于自己应对难题和挫败也有了含容、观察和思考的能力。而我们倾听自己其实也是这样的一个过程，含容自己的情绪，观察自己的内在发生了什么，思考这些冲突是如何发生的，以及怎样去处理，这是一个深度的自我倾听的觉察的状态。但有人说没有这么一个好妈妈怎么办？我妈妈爸爸他的功能很差他们没有给我这个功能。我想说的是每一个长大的人都是有自我功能的，只要你没有精神分裂，你内在的自我一定是有的，只不过这个自我的形态不同，你一定是得到过一些满足，只是你内在得到的好资源比较少，无论多少你都会有一点。如果你能够有意识的训练自己和自己对话的能力，把我们内在好的资源逐渐让它辅助着发展起来生长起来，然后逐渐的扩大它的影响。所以倾听自己是很重要的自我功能，并且这个功能是可以练习的，每一个人都可以练习。

欧亚萍

亲密关系争吵的最底层，其实都只不过是两人在彼此控诉：你没有照顾我的需求，你没有付出。

王冰冰

当我们不再把自己的快乐寄托于外在得失之上，而是拥有了面对任何处境，都保持喜悦和平稳的能力。因为世界是不确定的，外在得失永远是变化的，如果我们的心随波逐流，就会感到特别疲惫，容易陷入焦虑、不安和痛苦之中。想要摆脱这些困扰，唯一的办法就是回归内心，训练我们内心的灵活与接纳，面对外在的各样变故，始终坚定积极自由的心态。

王云鹤

感谢来访的信任与配合，让老师有机会走近一个个弱小的生命。为他们注入生机，重获生命的蓬勃！感谢平台工作人员的信任，架起一座座桥梁。促就心理援助真正走进千家万户，鼓励他们勇敢面对！如图所示的场景在您的生活里充斥着，请立即停下来。用您想到的任何方式，可以找心理咨询师寻找方法。请立即停下来，是解决孩子问题（情绪波动、注意力不集中、厌学、网瘾等），以及由于孩子问题引发的家庭问题的第一步！

宗阳

人生拼的不是爆发力，而是持久力。如果总是用力过猛，只能获得一时的成果，最终无法长久。学会管理精力，能够好好休息，也是一种重要的自律。如果觉得疲惫，不妨放慢脚步，休息一下。你可以去感受大自然，可以和家人朋友聊天，还可以看一本书、做一顿饭。充分的休息与调整后，再以充沛的精力投入学习和工作，自然事半功倍。

徐晶

一个老手能看到问题关键点，看到很多维度。但是一个新手，依然可以给老手带来新生命。是因为，“我”不止我自己，众生之相皆是“我”，只是我是否允许“我”自己那么强大。

你来说说自己想法吧