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人们之所以常常陷入焦虑,往往是把结局分成了非黑即白的两个
张丽坤
人们之所以常常陷入焦虑,往往是把结局分成了非黑即白的两个方向。 非对即错。 非好即坏。 非成即败。 非存即亡。 人生才没有如此狭隘呢! 人生是个平台,预留了多个出口,一个出口被封堵,退回到自己的平台上,你还可以寻找其它的出口。 瑞士军事理论家菲米尔有句名言 一次良好的撤退,应与一次伟大的胜利一样受到奖赏。 放弃也是另一种争取,唯有珍爱自己,世界一切才有了原本的意义。
0温暖
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吴倩
每个人都要将自己当作最优先照顾的对象。唯有自己的状况安顿了,对别人的付出才会可能无所求。 ――王浩威
李芳君
张迪
积极沉溺对人是有益处的,如沉溺于爱情、创造等活动,它可以让我们有积极的感受,也往往会给世界带来好的副产品——沉溺于创造的画家会不知疲倦地工作,为这个世界带来越来越多和越来越美的绘画。 而沉溺则往往有一种“希望获益”的原因,为了获得某种暂时的好处,而允许某些东西出现,即使是这些东西未来可能有消极的长远后果,也暂时顾不得了 对人有益的沉溺,比如艺术家的创造过程加强的结果是,人越来越幸福。而消极沉溺加强的过程,则是一个人逐渐沉沦的过程,生命越来越灰暗,直到最后的灭亡。
金会芝
太过操心会带来更大的伤害,因为长时间如此,身体容易出现各种问题,如果你是一个常常为他人操心的人,那么尝试以下方法操作非常简单,你需要经常提醒自己,不应总是担心和忧虑,不应总是胡思乱想,将这两句话记于心,使其成为一种条件反射,其实你要明白,过度操心在心理学上被视为对每个事情过分看重,一个人思想负担过重过于紧张,身体难免会出现问题。此外,现有许多研究证明,长期的负面情绪会对身体产生影响,因此接下来的每一天,要关注自己的情绪,自己的快乐,比任何事情都重要的,首先调整自己,放松心情,然后才能有精力去追求自己的目标。
刘现乐
选择最适合自己的,但不一定是最完美最好的。 当你犹豫不决的时候,最好的建议是遵从自己的内心,选择自己心里最舒服的那一样。并且既然你在两种选择中犹豫不决,说明这两种选择并没有太大的悬殊差别,那么既然作出了选择,自己心里也没必要觉得后悔。
和钰蓉
锻炼自己内心强大非常重要,或者说强迫自己内心强大非常重要。常常有人问怎么做到内心强大,可能就是要深刻领悟和执行:自信、坚强、认真(慎始、慎终、慎独)、宽容8个字。
你来说说自己想法吧