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无论何时,请你永远相信努力的价值,相信所有用心的付出都会
王新宇
无论何时,请你永远相信努力的价值,相信所有用心的付出都会有回报。即使那些努力没有幻化为你预想的结果,但它们也绝不会白白流失。你的每一点努力都将在人生中沉积发酵,终有一天生活会还你惊喜。
0温暖
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赵莎莎
请相信,你出生到这个世界上,不仅仅只是为了工作、养育孩子而已,一定还有很多你自己本身的乐趣,你可以在这个世界中去表达,这样的生命,才更加地丰富多彩。 如果我们没有爱好,我们的精力就没有地方可以投注,最后,只能更多地投注到生活中那些广泛的压力和责任身上,投注到生活中所有鸡毛蒜皮的不愉快上,你会感觉生活中只有压抑和窒息的时刻。
张凤琴
刚刚看到一篇关于青春期孩子叛逆的文章,突然想到前年高考前夕,一位高三学子在咨询室里这样问自己的母亲:你口口声声说爱我,可是我感受到的怎么都是伤害呢?! 童年期,父母怎样对待孩子,孩子会一直记得。我们不能简单地给孩子的行为贴上叛逆的标签,这样做,很省事,却无济于事。 我们需要看到的是叛逆背后的创伤,需要看到孩子爱的呐喊。
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咨询师能走多远,来访者也能走多远。 ——张海音
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我们的感觉,被我们允许了吗? 我很饿,但因为要减肥,所以我不能感觉饿;被别人冤枉,因为别人感觉不是什么大事,所以我不能感觉委屈;被别人欺负,因为对方是所谓的“弱势群体”,所以我不能生气......不被允许的感觉,并没有消失,会在后面以更强烈的方式表现出来。 学习是我们对自己的感觉要有允许,同时强调,是对感觉允许,不是行为上做出伤己伤人的事情,被允许的感觉就像可以流动的水,不会堵在那里,我们内心中更深的伤就不太容易产生。
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亚当斯说过,一年里能拍出十二张好照片,就算没白忙。同样,对咨询师来说,假如一年里能做出十二个好案例,也算圆满了。快乐法则就是减少期待戒掉敏感,偶尔虚度光阴,方觉得人间值得。
你来说说自己想法吧