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无论何时,请你永远相信努力的价值,相信所有用心的付出都会
王新宇
无论何时,请你永远相信努力的价值,相信所有用心的付出都会有回报。即使那些努力没有幻化为你预想的结果,但它们也绝不会白白流失。你的每一点努力都将在人生中沉积发酵,终有一天生活会还你惊喜。
0温暖
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谷振强
小时候特别想要却得不到的东西, 长大之后就会变成一种执念。
王有涛
对大多数人而言,成长的本质就是要减少并最终打破内耗的依赖关系,这样才能成为一个独立自主的人。
张凤琴
如果世界只有自己一个人就不存在所谓自我了,只有众多的人组成的关系中才存在“我”的概念。
刘淑珍
很多时候,我们要的幸福不是自己的幸福,而是比别人幸福的幸福 。
我们的焦虑也不是现实的焦虑,而是害怕比别人差的焦虑。
一旦如此,你的关注点就在外界-外控,而不是在自己身上,你会难以集中注意力去投入做事情。
而一个专注于不断提升打磨自己的人,真没那么多焦虑。
因为他每天都在感受到自己的进步,每天都在专注感受投入其中的快乐-心流
愉悦、充实、满足是他的情绪常态。
哪来的焦虑?
徐晗
以前散步必须带耳机听音乐 现在可以享受自然的声音,风声,潮汐声,蝉声,鸟声,踏板声,很悦耳,没有觉得无聊
孙辛
无价值感源于没完没了的自我批评。 一般来说,内心自我批评是由于他人的语言过于刻薄所致。 你之所以害怕批评,很可能只是因为你从来就不知道该如何有效地处理它们。 要想在不丧失自尊的条件下,温和地处理语言暴力和语言冲突,这是一门艺术。
你来说说自己想法吧