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第575天

冯二玲
第575天 依 恋 类 型 在与他人的依恋关系中,每个人能感受到的安全感都是不同的,我们的依恋类型从婴儿时期就开始形成了。当看到爸爸或者妈妈离开房间时,婴儿通常会表现出以下四种类型中的任意一种: 反抗型:这种类型的婴儿会通过大哭、捶手蹬脚等方式表达自己的害怕与不安。 矛盾型:妈妈离开时会极力反抗,但等她回到身边后,既寻求与妈妈的接触,又反抗其安抚,表现出矛盾的态度。 回避型:明明对妈妈有着依赖.却在与妈妈亲近自己时表现得十分警惕小心。 安全型:能够接受妈妈短暂的离开,并在其回到身边时给予热情、积极的回应。在依恋关系中,安全型的孩子能够适应独处,会更多地去关注周围的环境,因为他们知道自己的妈妈一定会回来。

3温暖
2回答
蔡平
温暖了
评论
对号入座啦

陆露鹿
2年前
似乎我有点回避型

相关回答
姜丽敏
日常生活中的正念 1.在早上醒来起床之前,请把注意力集中在自己的呼吸上,如实观察与体验,呼吸5次。 2.注意姿势的改变。注意当你从躺着到坐起,到下床站立,再到行走,你的身体和内心活动是怎样的?尤其是体会每次从一种姿势到下一种姿势之间转化时的感受。 3.无论何时当你听到电话声、鸟叫声、地铁经过声、笑声、汽车鸣笛、风声、关门声之类的时候,请你使用任何一种声音作为对象认真的去听并且感受。 4.每一天里请拿出几分钟来集中注意力于呼吸上,观察与体验呼吸5次。 5.无论何时你正在吃什么或者喝什么,请拿出一分钟时间进行如实的观察与体验,看着你的食物,对你的食物微笑,品尝你的食物,咀嚼你的食物,并且咽一下你的食物。 6.当你行走或者站立的时候,请注意你的身体,拿出片刻时间来注意自己的姿势,注意你和你脚下这片土地之间的联系,感受一下行走时接触到脸上、腿上和胳膊上的空气。 7.观察与体验听和说,你可以不带有任何喜爱偏好的听吗?或者当轮到你时不带有任何情绪态度的说话吗?当你说话时你可以只说你需要说的话而不会说过多或过少的吗?你能注意到你当时的身体和内心的感受是怎样的吗? 8.当你排队等候时,利用这个时间注意一下自己的站姿和呼吸,感觉一下双脚和所接触地板之间的感受,还有你的躯体,感觉注意腹部呼吸时的一起一落,你能感受到自己的不耐烦吗? 9.在每天当中注意,当身体有紧绷感的每一时刻,观察你是否深入的呼吸,并且当吸气时会释放出紧张感,在你身体内的任何地方是否都会存有紧张和压力,例如你的脖子、肩膀、胃,、下颚或者后背,如果可能请每天做一次伸展运动或者瑜伽。 10.请注意你的日常活动,比如刷牙、洗衣服、梳头发、穿鞋和工作,注意每一天的活动。 11.每天晚上睡觉之前,请腾出一些时间来将注意集中在你的呼吸上,如实观察与体验呼吸5次。

胡周琴
1、每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败; 如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、如果我爱他人,我应该感到和他一致,而且接受他本来的面目。而不是要求他成为我希望的样子,以便使我能把他当作使用的对象。 4、最重要的是学会一个人单独地待着,而且不看书、不听广播、不抽烟、不喝酒。有没有集中的能力表现在能不能单独地待着,而这种能力又是学会爱的一个条件。 正因为我们不能自力更生,所以只能把自己同另一个人连在一起,这个人也许就是我生命的拯救者,但是这种关系同爱无关。 5、爱首先不是同一个特定的人的关系;它是一种态度,一种性格倾向。这种态度、性格倾向决定了一个人同整个世界的关系,而不是同一个"爱的对象"的关系。 6、如果一个人只爱一个人,而对其他人漠不关心,他的爱就不是爱,而是一种共生性依恋或者是一种放大的自我主义。 7、不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。 —— 艾瑞克·弗洛姆

王新宇
不良情绪在心里积压太多太久,就会变成一种负能量。 排解情绪有很多种方式,也唤作出口,而其中最简单直接的莫过于倾诉了。 话聊一番,是最好的良药。   倾听者给予的爱,是这个世间最大的正能量,它能将所有的苦发酵成甘甜。   负能量会伤害到人的身体和内心,长期处在负能量中,会大大消耗人的元气,负能量就像绞肉机,真的会让人的灵魂疼痛。 品德卓越的人往往不是凡夫俗子,他们往往生活的有一定的高度。   同样的一个地方,你在二十层楼往下看就全是美景,当你从二楼往下看,就全都是垃圾,所以人生的高度真的很重要。   所以我们要努力前进,站在巨人的肩膀上,才能收获满满的阳光,满满的正能量!努力飞翔吧,别管身后那些事!   去除负能量,咨询师有妙招。   一种是静,一种是动。   静呢,如:瑜伽、冥想音乐,愉快的声音在特定的赫兹下可以净化人心中烦恼,让人的思绪平静,忘却,这也是音乐疗法。 还有就是每天晚上静下来练练瑜伽,配合着舒暖的音乐,可以净化人的脉轮和磁场,然后来一场酣畅淋漓的睡眠,相信明天又是阳光灿烂。   动呢,就是运动,运动会使人快乐,有的人抑郁的时候会跑步,这就是很好的出口。 还有的人会做 ,比如八段锦,太极拳,压腿等,都是富有正能量的积极的运动。 还有就是,心情不好时候可以去名山大川游历,这些地方人杰地灵,阳气十足,会让我们心胸开阔,心旷神怡。

你来说说自己想法吧