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成长就是克服天性的过程, 我们必须用觉知力和自控力去约束
王欣梅
成长就是克服天性的过程, 我们必须用觉知力和自控力去约束天性, 否则就会被潜意识左右而不自知。 ——周岭
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个人成长
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女人表达情绪的方式是“指责”,男人表达情绪的方式是“行动”,这中间充满了拉锯和抗争。 “情绪博弈”是一方通过情绪表达“需要”,而另一方用情绪和行动来表达“对抗”。你想要什么他就是不给,他为什么不想给?是不在乎,不爱了?如果这样理解,你可能会感受到更痛苦了。 “情绪博弈”是亲密关系的一个指示灯,如果你和伴侣常常进入到“博弈”状态,那很有可能,你们的关系处在有些“危机”的状态里。 这个危机状态就是:你有需要,他也有需要,但你们都不愿意满足彼此的需要。你们都想通过打败对方而获得一些“心理特权”,赢取对方的关心。但是“情感博弈”最终的局面可能会是两败俱伤。 “情绪博弈”无法成就好的关系,彼此成就才能建立相互滋养的和谐关系。
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