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恨无处释放，就会累积成病。

匿名

恨无处释放，就会累积成病。

4温暖

10回答

吴宁宁

温暖了

评论

3年前

能够感觉到无奈的状态，我们所有的情绪（主要是负面情绪）确实需要我们看到，同时关注到，回应到，如果只是努力的控制与压抑，那我们确实会很难受的，会影响到生理与心理。所以我们需要根据自己的情况找合适的方法去合理的表达

3年前

可以体会到你的情绪，只是为什么会有怨恨呢？产生的根源又是什么呢？

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