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我知道这样不好,没有结合自身实际情况,但是我就是不甘心,

猪猪女孩
我知道这样不好,没有结合自身实际情况,但是我就是不甘心,这背后究竟隐藏着怎样的动力机制?我这算不算退缩,算不算懦弱呀? 我有双相情感障碍,情绪时常不好,在市区实习教学,经常请假,现在有一个机会,可以离家近一点,在镇上教学,但是工资低,我也觉得离家近工作是不是就代表我离不开家,我没有能力离开家挣高工资,我很脆弱,必须在家周围工作,我是完美主义性格,我在心中想像了一个坚强,有能力,独立,能离家工作的人,和她比较,觉得自己必须达成她那个样子,我确实在一个不切实际的标准在要求自己,可是我无法放弃,我害怕别人看不起自己,可能和家庭有关系,因为我奶奶看不起我爸爸,所以我从小就励志一定要让别人看得起,我要变强,我不能接受自己脆弱,不能接受。

5温暖
11回答
李勇
温暖了
评论
你好,你能有这样的思考,其实就是改变的开始,每个人无法选择出生的家庭和成长环境,我们可以为自己负责,从认识自己的个性,行为模式,兴趣爱好,职业技能,个人喜好等等,慢慢帮助自己梳理提升个人能力,做好未来规划,真正追求属于自己的美好生活

那就找合适的方式让压抑的情绪能够疏解

您这类情况不是个例,新入职人群中普遍遇到,本人也处理不少,愿意为您提供帮助。 我是驻情说平台的国家注册心理咨询师,从事心理咨询和心理辅导工作十余年(2017年转业地方后补入国家注册),另外持高级执法资格证、经济分析师、性心理性行为学结业,CFA在读。很高兴认识您 主要深耕领域:犯罪心理学、涉法问题咨询;情感、情绪;爱情、婚姻、家庭;性心理性行为学;亲子、家庭教育;个人成长、职场交际、企业规划团辅师。

你有很强的自我觉察力,清楚的知道问题所在,你想到了是什么让你有那么强烈的想法要改变别人对你的看法吗?强烈的自卑感驱使你力求完美。

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你来说说自己想法吧