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与你相伴成长

生命花，长寿花

杨芳珍

生命花，长寿花

0温暖

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张凌子

我明白我们有时候为什么想去死。理解你不想结婚而去结婚，也知道你遭遇胁迫不反抗，面对痛苦还要强颜欢笑的苦衷。我们身上有太多太多的不得不了。从小到大，周围的人都似乎无意识地要我们“好的”一面，需要我们是一个好儿子、好女儿、好学生、好男人、好女人、好爸爸、好妈妈、好男友、好女友、好闺蜜、好兄弟、好同事、好上司、好下属⋯⋯如此，那些“坏的”只能留给我们自己或者给予那些我们把他当作是自己的人。所以，我们必然会恐惧、焦虑、抑郁、歇斯底里⋯⋯直至把自己和他人的生活搞得一团糟。我不确定你是否确定，你生命存在的价值就在于满足他人对你“好的”需求中？

张凤琴

一个低自尊者，从讨好到敞开真实的自己，是一个非常艰难的过程。

那晓旭

“大部分人对吃苦的含义了解得太肤浅了。吃苦不是穷，而是一个人长时间为了某个目标而聚焦的能力。在这个过程中，放弃娱乐生活，放弃无效社交，放弃无意义的消费以及在过程中不被理解的孤独。它本质是一种自控力，自制力，坚持和深度思考的能力。”

康从然

具体表现： 1.希望能预测和控制事物的发展，避免不确定性带来的威胁 2.渴望维持稳定的环境、关系或自我价值，避免失控或崩塌 3.本质上是人类对生存安全的本能需求焦虑的正向意义转化做计划设立小目标，把任务分解成小步骤一步步完成，恢复对生活的掌控感。

赵艳杰

如果你遇到的是没有支持、没有滋养的关系，那么，你更需要好好的照顾自己。

白雪峰

咨询中遇到过很多来访，都说自己很迷茫。有的是事业方向上的，有的是情感上的，还有是职场上的..... 一个成年人动不动就感到迷茫，没有方向，核心原因就一个，那就是他没有在任何一件事情上付出足够多，不管是学业，还是职场，还是情感，付出统统不够多。当你为一样东西付出的越多就越坚定，付出的少就容易摇摆不定，容易迷茫。说白了，你还是对自己太好，下手不够狠，努力的程度远远不够，而又太心急了。假如你的生活到了吃了上顿没下顿的地步，你立马不会迷茫，因为搞钱吃饱饭成了最紧要的事情。

你来说说自己想法吧