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与你相伴成长

当你总感觉在生活中被拖累、被消耗时，最应该做的不是着急解

张丽坤

当你总感觉在生活中被拖累、被消耗时，最应该做的不是着急解决问题，而是应该停下来回看、观察自己的内在状态。因为一个人拥有什么样的内在世界，就会收获什么样的外在世界。当内在充满失衡、对抗、焦躁的时候，我们很难有能量和生活“和平共处”，很难去处理与你相关的其他关系。内在稳定了，其他事情才有能量处理好！

1温暖

1回答

李睿爻

温暖了

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压力太大怎么办

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唐瑞鑫

在你之内有个人很温柔，在你之内有个人很刻薄，你能否两个都爱，让他们都被看见？

刘雯

调整心智模式，扭转你的生命状态通过咨询，让你的心智年龄，从孩童的状态，回到成人的状态里带着稳定成年人的状态，才能够更好的去创造生活我我们成长过程中，有过很多体验，有感受到过无助，害怕，羞愧…… 现在我们已经是成年，曾经的感受出来时，识别它，我们已经不是方面那个小孩，我们更有力量解决问题拿回自己的主动权

李娟丽

正在痛苦的人没有悲观的权利，只有经历苦难才真正理解成功的可贵。——尼采

冯二玲

第463天情商是控制自己情绪的能力，不该发脾气的时候发脾气，和该发脾气的时候不发脾气，都是情绪失控，都是情商不高的表现。言出心声，动之以情，就是教导我们情理相生，通情达理，这才是控制情绪的根本。在高情商者眼中，发脾气和控制脾气一样，只是一种工具，用在不同的场合，发挥不同的作用，取得不同的效的，达到自己的目的。不发脾气是权衡利弊的选择，即使不发脾气，也能让人感受到压力。发脾气更是借势作态而已，发了脾气反而解决了问题，没有让人感觉不舒服，反而长舒一口气，这才是高明的情绪管理。控制情绪六个字： 1、心心眼一多，人就敏感。多看你一眼，你觉得有敌意；少看你一眼，你觉得冷落你。 2、改改变不了环境，可以改变自己；改变不了事实，可以改变态度！ 3、比不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把目标定得太高，自己就会欢乐常在。 4、苛不苛求自己，就会活的自在；不吹毛求疵，就会轻轻松松。 5、控控制不了过去，可以控制当下；控制不了别人，可以把握自己！ 6、忘不值得的情你得放，不放就会痛苦；不值得的人你得忘，不忘只会烦恼。

张凤琴

家庭或许是一种不完美的制度，但它也是我们生命意义、人际关系和人生快乐的最大来源。

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你来说说自己想法吧