你是否也有这样的经历:
莫名感到悲伤、抑郁、愤怒,控制不住得发脾气或感到崩溃;
感情中缺乏安全感,害怕失去,经常用作、讨好来换取伴侣的关心;
人际交往中不敢拒绝,不敢表达自己的观点,不敢争取应有的权益;
工作中自信心不足,唯唯诺诺小心翼翼,习惯性拖延、懒惰;
内心敏感脆弱,性格孤僻,过于在意他人的感受和评价;
我们每个人的内心深处都住着一个长不大的小孩
因为我们的内在小孩的需求得不到满足、情绪得不到释放、价值观得不到肯定,她就会一直蹲在那里哭泣,停止成长。并将这些演变成你性格里的不理性,不成熟,脆弱敏感......
不得不说,生命中几乎所有的问题,其实都是受伤的内在小孩在作祟。
内在小孩就如同我们人生木桶的最短板。它不长大,我们再努力也无法成长。
疗愈内在小孩,你会远比想象的优秀