情说App

与你相伴成长

也许不能改变你现在困难但能够让你转换成更好的方式生活

王胜

也许不能改变你现在困难但能够让你转换成更好的方式生活

0温暖

0回答

相关回答

杨小花

觉得生气、悲伤、焦躁……即使发生高兴的事，也要清理。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你❤️❤️❤️

孙三丽

很喜欢克里斯多福·孟的一句话：通往地狱之路，是用期望铺成的。不管是夫妻之间，还是恋人之间，以及其他人与人之间，少一些期望，我们会轻松很多，因为期望就像沉重的包袱，会阻隘了我们自己的进程，最好的方式是把希望放在自己身上，依靠自己去得到一切你想要的。尤其是在亲密关系中，我们总是希望对方能够满足我们的一些需求，这些期望往往会用各种方式表达，比如明说或者暗示，暗示可能在生活中会更多，既表达了自己的需求又保护了自己不是软弱和需求无度的形象，甚至会觉得即便不暗示对方也应该知道才对。这样的想法意味着你觉得对方“应该”满足你，他“应该”成为你希望的样子，那么问题的重点来了，如果你总是让他成为你想要的样子，为你服务，围绕你转，那么他自己呢，我们需要意识到，爱是如其所是，爱他本来的样子，如果总是要求他满足你一切需求，那么这不是真爱，而是你爱你自己，并不是他，你和他保持亲密关系是为了满足小小的自私需求。我们真正需要的，没有人能给，也没有人能够真正让我们快乐，我们做需要的一切都可以自给自足。要求对方爱我们是我们自己心中的爱不足的表现。

袁升君

情绪智力是一种高度敏感且具备领悟力的能力，指的是一个人能够深刻地认知、管理和回应自己和他人的情绪。情绪智力的高低，表现在我们是否能够接纳和理解所有的情绪，而不是盲目地逃避或以伤害自己或他人的方式去表达。拥有高水平情绪智力的人，通常也拥有强大的自尊心，这让TA们在任何情绪状态下都能够真诚地表达自己，并与朋友建立深层次的亲密关系。但需要强调的是，这并不包括破坏式的情绪宣泄，这种行为对建立和维护信任和亲密关系显然会产生负面影响。 ---丹尼尔.戈尔曼

谭丽梅

在养育孩子这件事情上，约束与自由、批评与赏识、严苛与宽松，从来都不矛盾。根本的矛盾在于，在与孩子的相处中，你的目的是出于爱，还是出于想赢？是为了立威，还是为了引导？你是想成为指南针，还是想成为指挥棒？ ———转自《读者》

马松强

我们在讲道理的时候为什么总是遭受对方的抗拒和排斥甚至愤怒，究其原因最大的问题在于说教本身，缺乏对当事人的感受关注。人活一生谁还不懂一些道理，如果能靠道理活，这个世上就没有有问题的人了。就像那句经典台词：“懂了很多道理依旧活不好一生”。讲道理的本质，就是以绝对正确的方式进行意识纠错。它隐含着一种，你错了，我是对的，你要听我的。

王芳

昨天和一个人聊天，说到某些事情的时候，虽然他的观点，我不认同，但在这个交流过程中，开启了我的另一个思路来源。可能在心理咨询的过程中也有这样的现象，心理咨询师是人，不是全能的神，有可能在表述某些现象或观点的时候，没有和来访完美同频，但正在这样的不同频中，咨询师同时展现允许、接纳、包容、尊重、理解的场域，让来访者有机会表述自己内心的真实想法，当然有可能对一些人来说表述真实的想法也是一件难的事情，所以需要一些时间，用时间来慢慢建立相互信任的关系，这同时也是建立新的客体关系的过程，当来访者获得新的生命经验的时候，自我生命的重生也就开启了祝愿你能如鱼得水

你来说说自己想法吧