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最近做了很多心理绘画活动。 心理绘画有很多好处,最简单的
冯红艳
最近做了很多心理绘画活动。 心理绘画有很多好处,最简单的就是疏解情绪。 心理咨询绘画也是很好用的工具,潜意识探索、灵性成长等、辅助心理咨询。
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那晓旭
我们自己是最重要的,我们自己其实是世界的中心。可是很多人以自己为中心去看外面的世界,我们把注意力完全放到外面的世界了,总想抓取东西,从外面获得认同认可赞美,然后共鸣。 其实你会越来越发现,这个世界真的就是你自己的。 所谓的自我感,并不是所有的事情都是围着我转,而是知道我自己是谁?知道自己的位置在哪里?我可以在任何场合都舒服的归皈我自己的一个中心,而不在任何场合发扬光大我自己,让别人注意到我,如果我们始终以外在的环境为我们的自己喜悦的唯一的话,那我们的生活就会很辛苦。 要看到自己的需要,然后去满足自己的需要,因为大部分的心理需要,都是可以自我满足的。 一个越爱自己的人,越容易与人相处,我跟别人没法相处,其实是因为我自己不爱自己,对自己没有自信,我心里面有很多受伤的钩子。 需要把责任放在自己身上,更多的和自己和平相处,了解自己,用新的正向的眼光看世界。
容丽卓
担心未来,只会让你错失当下。 所以,请把烦恼从心里拿出来,放在一边。 先睡个好觉吧~ 晚安~ 明天又是新的一天~
蔡兴苗
其实吧,你老是觉得别人对你好、爱你,甚至伤害你,这些个复杂的情感感受,往深了说,可能不像你直接感觉到的那么单纯和绝对。这些想法的冒出来,不少时候就是因为你的见识还不够广,还没办法把世上的事儿都看得透透的。在感情这团迷雾里头打转,咱们很容易就找不着北,把别人的行为原因简单地当成是对自己喜欢还是讨厌,却把更复杂、更细致的人的本性给忽略了。 事实往往更复杂:说“没人真的爱上你”可能太绝对了,不过得承认,那些曾经对你表现得情深意重的人,他们心里头烧着的火,很多时候是对自己的欲望的反映和追求。而你呢,在某个特定的时候,正好对上了他们心里的那个想法,就成了他们欲望的一个载体。所以,他们凭着一种差不多是本能的做法,对你倾注感情,让你觉得自己被爱得不行。但是呢,这就是个好看的误会,爱的其实是他们心里头没被满足的那些个想法。 人的欲望啊,一会儿像四季变来变去,一会儿又像人生的阶段分得清清楚楚。你想想,小孩的时候,一个简简单单的玩具就能轻轻松松占满他们的心,变成他们那一小段生命里的“最爱”。要是你正好是那种天真可爱、好玩的“玩具样子”,当然能讨他们喜欢,让他们依赖你。可这份爱说到底,是喜欢玩具本身的特点,不是欣赏你这个独立的人。 等长大了,他们的世界变大了,欲望的关注点也跟着变了。说不定哪天,一辆跑得飞快的自行车就把以前喜欢的玩具给替了,成了他们新的想要的东西。而你呢,不再是能满足他们现在欲望的那个人了,所以他们很自然地就走了,去喜欢新的东西了。这不是背叛你或者伤害你,就是欲望的水流换了个方向,流到别的更大的地方去了。 在这个过程里,咱们学会了放下,明白了人和人之间关系的不结实、容易变。每个人都是在自己欲望的大海里航行的人,有时候碰到一起,有时候又错过了,每一次碰到都是生命路上短时间里好看的亮光。咱们不应该因为这个觉得受伤或者灰心,应该珍惜一起过的日子,同时大胆地往前走,去找属于自己的那片广阔天地。因为到最后你会发现,真正的爱和自己价值的实现,是从心里头满满的、独立的地方来的,不是靠外面的欲望反映和满足来的。
田大朋
1、若只活到42岁,着实不算够本。 2、活到50岁,还没有尽兴。 3、生命停在57岁,满心都是遗憾。刚从忙碌生活里缓过神,想好好享受,却已到尽头。 4、60岁离去,美中不足。刚准备开启悠闲惬意的日子,却不得不告别。 5、活到66岁,还差点火候。生活的乐趣才尝了个大概,还有好多地方没来得及去。 6、70岁的人生,勉强合格。这些年积累了不少阅历,可内心深处仍盼着更多精彩冒险。 7、能活到83岁,达到预期,岁月的酸甜苦辣都尝了个遍。 8、活到91岁,算是较为理想的状态。历经风雨洗礼,看遍世间百态。 9.活到100岁,同龄人基本都走了,越来越孤独,猪嫌狗不爱,启程回家吧。
陆丹
从来不是一场控制的博弈,而是两个独立灵魂的相互滋养和彼此认同。
那晓旭
快乐的时候不要想以后,痛苦的时候多想想将来。 --琦殿
你来说说自己想法吧