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问答已经去了别的星球
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奋斗
肠胃一天到晚都在难受,肠胃相关检查都做了,没有什么毛病,治胃肠病的药,中药 西药 中成药都吃遍了,对我几乎没作用。我每天都在尽力调节我的情绪,可肠胃难受让我有心无力。胃肠难受使我晚上睡眠特别差,入睡困难,睡着就是做梦,早醒,醒了就睡不着。每天都在紧张、恐慌中,对未来特别担忧。我现在也不知道是胃肠难受导致我焦虑抑郁,还是焦虑抑郁导致我胃肠难受。每天都在特别痛苦中度过。
生活那点事
年前最后一次锻炼,身体状态和心灵状态都非常好,所有的负面情绪全部消失了,有种一拳可以打死一头牛的错觉…
冰
我爹有一个后妈,我现在嫁嫁人了,我感觉我后妈都有意无意让我别回家,就故意和我吵架,给我态度,我看他很烦,我爹又是那种很大度,天天在外面,对后妈带来的儿子视如己出,不计较这些,好讨厌后妈啊
QQ
我旁边的同事总是默念发出声音,我很敏感,总是反复觉得他的嗡嗡的小声读出,很影响我集中注意力。但是为了同事关系我也不太知道要不要说,因为之前和另外一个同事委婉说,他就很生气。要不然我就觉得我经常害怕这个,她一读出声音,我就反复纠结我要不要和他提,我该怎么办?
洋洋
已经这个年龄了,应该是哄着父母照顾父母的,但是有时候回想起他们强迫我选不喜欢的道路时,情绪总是反复。不止十遍告诉自己,他们是爱我的,希望我好的,他们对我的爱是不容怀疑的,只是他们自身局限性,告诉自己要理解他们,不能揭伤疤,要向前看,过去不会白白经历。前几天和老妈通话,她还向我表达了深深的歉意,我当时是笑着调侃安慰她的。但是每当想起我这个年龄即将要像一枚大一新生一样从头学起,想起本科生四五年每天很重的课业负担,这得用不止5年的业余时间从头学。再想起上学时因为不喜欢那个学校专业而情绪不好,老妈反而训我,还叫亲戚镇压我,责任全部归咎于我,想起那8年多少次内心痛苦挣扎的无力感和绝望感和他们对我的贬低、关键时刻的误导和打压,这被浪费的10年本该安心学习知识积累经验的宝贵时光,想到亲戚们对我一副“混得不过如此" 的淡淡的蔑视感和打压并且不希望我过得比他们孩子好的心理 ,想到同学们对我状况的“同情”和无语,我就忍不住流泪,心里对父母恨恨的,然后再劝好自己。我知道自己这个年龄了不能这样想了,反反复复,一点小事就会触发这种情绪然后忍不住流泪,不知多久才能过去心里这道坎……
游吟
李静你猜一下我为什么会来咨询心理医生,你作为心理咨询师又凭什么这样说话? 就算我跟我男朋友再没有道理、再无理取闹了,哪怕你能做一个有礼貌的陌生人再来评价?
你来说说自己想法吧