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咨询感悟在咨询中发现了每个人的网名不

范翠玲

咨询感悟在咨询中发现了每个人的网名不同，代表的意义也不同。网名是我们自己取得，很可能代表我们某个时间段的潜意识，生活状态，甚至是下来要发生什么的一个预测。比如小叮当，不论年龄就知道有一颗可爱的童心；练习微笑，就可以知道这个人以前对生活冷漠，不合群，现在想有所改变；重生，再生，有非常渴望感恩生命中愿望。大部分人的网名都是随意取得，谁知正好潜意识给自己用一个特殊的符号做了总结或预测，也是你某个时期潜意识的流露! 你的网名是什么呢？

0温暖

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吐血中

5年前

你觉得我的名字代表什么

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徐慧梅

伟大的哲学家伏尔泰曾言:“幸福，是上帝赐予那些心灵自由之人的人生大礼”这句话足以点醒每一个追求幸福的人:要做幸福的人，你首先要当自己思想、行为的主人。换言之，你只有做自己，做完完全全的自己，你的幸福才会降临!这就是幸福的秘诀。 ——2024.9.27.周五

李敏

1、反差感：职场雷厉风行vs私下撒娇小猫 2、生命力：对生活永远充满好奇的亮晶晶眼神 3、接纳力：包容对方脆弱面的温柔胸怀 4、延迟满足：懂得收放自如的推拉艺术 5、自我完整：爱情是锦上添花而非雪中送炭如果你正面临亲密关系的困惑、人生方向的迷茫、金钱议题的纠结，或是原生家庭的影响可私信我

傅益红

内核稳定就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式！这就是为何稳定的人一般目标感很强，或者足够平静，知道自己要什么，不要什么做，很多事情也就更加高效和完善！

赵莎莎

当我们得了抑郁，处于重度抑郁状态的时候，我们大脑的杏仁核会高度放电，就会抑制大脑的其他部分工作。在这样的一个过程里面，你就会陷入“好像我自己什么都做不了”“好像做任何事情都很累”的状态，每天都感觉很累，这是一个抑郁的典型表现。同时当你的杏仁核高度放电的时候，你的大脑如果没有一些科学的方法去引导，大脑的理性功能可能是“下线”的。所以，原来你所拥有的记忆力、注意力，或者创新的能力，都会受到一个很大的压制。比如:本来你的难过不应该让你系不了鞋带的，但是由于不相称这个现象的发生，你连鞋带都系不了。也有很多病人，不只是迈不开步子，可能都下不了床。我们学界流传的一个经典的段子是什么呢？如果你想判断一个人是不是真的重度抑郁，就在他躺在床上不能动的时候跟他说：“床下有一百万，你只要下床，这一百万就是你的！”如果他没抑郁，麻溜就下床了。但真的处于重度抑郁的状态的时候，这个床都是下不了的，这就是一个典型的不相称的状态。那抑郁症大概分哪些种类呢？我们常规地讲，咱们讲的这个重度抑郁发作，就是我们最常见的抑郁症。同时还有一些其他的，比如说我们讲的“围产期的抑郁”。现在我们已经不是只讲“产后抑郁”了，不是只有产后才有，产前也有，产中也有。而且我们现在发现不止女性有，男性也有。这个新生儿要降临的时候，男女性都会有大量的变化，可能会给我们内部的稳态带来一些破坏性的影响。所以很多时候，在围产期的时候，我们需要更重视人们的心理健康，而不只是喝鸡汤、喝鱼汤这种补身体的营养。好多人在围产期的时候吵架，这是非常糟糕的，这样会导致抑郁的症状变得更严重。而且她没有想到，她吵架其实是抑郁主导的一个状态，她会认为自己就是脾气不好，或者就是心情不好。但实际上这个时候已经是抑郁在影响她的大脑，让她没有办法控制自己的情绪。原来她没有在围产期的时候，她吵两句可能就结束了。现在不行了，现在我一定要跟你吵个明白，或者一定要吵个鸡飞狗跳，这其实是抑郁放大了她的负面情绪。

杜海英

觉察是改变的开始。人最怕的是不知道自己不知道，所以我们首先要觉察自己，看到自己，看到自己的情绪，情绪就是打开生命密码的开关，有勇气去接纳它触碰它了解它，生命的频率轨迹已悄然无息的发生了改变。

任洪芝

人的身体通道出现堵塞，很大一部分由于情绪，小部分是因为外力造成的。人生气时会觉得心理难受，因为情绪影响内动力，损害五脏的精力，引起身体能量的内耗。情绪不好，比外界的环境更影响我们的身体。所以，真正的健康还需从情绪入手。

你来说说自己想法吧