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一个真实的人，拥有尽力过也不后悔的一生。

肖钤文

一个真实的人，拥有尽力过也不后悔的一生。

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房荣

以下这些人需要求助心理咨询: 1.生活中遇到重大选择时，犹豫不决者。 2.工作压力大，无力承担但又不能自行调节者。 3.初涉世事，对新环境适应困难者。 4.经受挫折之后，精神一蹶不振者。 5.过分自卑，经常感到心情压抑者。 6.在社会交往方面，自感有障碍者。 7.在经历失恋、离婚、丧偶等情况之后，心灵创伤无法“自愈”者。 8.下岗、退休、心情苦闷，难以自我调节者。 9.婚姻家庭关系不和睦，渴望通过指导改善者。 10患有某种身体疾病，对此产生心理压力者。 11.睡眠状态发生改变的初始阶段。 12.轻度性心理障碍者。

苟亚锋

保持让自己的身体处在一种舒服的状态是很必要的，这样你才有可能自律。因为注意力是一种资源，如果要跟身体不舒服对抗的话，就很难做好别的事情。

段晴娜

哪怕云层再厚，也遮不住那颗最亮的星。叠加性多重创伤致使情绪持续两极波动，内心深陷侵入性闪回、自我否定与深层羞耻，时而紧绷暴怒、情绪失控崩溃，时而麻木淡漠、封闭隔绝自我，长期依恋紊乱、身心耗竭内耗。它在等夜幕降临，我在等内心自愈归期。正视所有混乱脆弱的心理活动，舒缓交感神经过度应激，梳理未结案创伤情结。只要光还在，就不怕自愈路远，慢慢整合破碎自我，重建内在安全感，抚平情绪动荡，找回安稳平和的内核。

王倩倩

知道自己还有所不知道的，这才算是高明有见识，不知道却自以为知道，这才是糟糕的。且去看，一个整天聒噪且喋喋不休的人，大多都认为自己无所不知，且巴不得所有人都听他说话。而一个看似沉默寡言的人，眼神却深邃，看破不说破。给他人以余地，也给自己以空间。

侯迪

我们这一生，所经历的事、读过的书、遇见过的人，从来不是为了让自己变得如何优秀，而是成为真正、完整的自己。就像我们曾经，奋不顾身地化作一场雨，但后来，我们又回到了云。云从不后悔自己变成过雨。它只是想追求内心真正的逍遥，尽管没有地方停靠。

曲燕

不要去责怪我们生命里的任何人人活一世，学会淡定，属于你的，赶不走，不是你的，留不住。释迦牟尼曾说：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，也一定会教会你一些什么。” 每一个人的出现都有原因，每一种回忆都值得感激。

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