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我们的意识——喜欢它们、发现它们有用或者从某个角度来说有
王胜
我们的意识——喜欢它们、发现它们有用或者从某个角度来说有趣,就会提供进行衡量的机会。这就像一个孩子举起他的玩具等待成年人的同意一般。这正是意识的行为——提供机会。你可以选择接受这些想法,也可以拒绝。但是,很多时候,我们都会忘记这一点。我们将意识中的想法与现实混淆起来,并认为我们与自己的意识关系非常密切,并把这些都当做了现实…… 只是欣赏还是要穿行?由此选择的路径会怎样呢?
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感情那些事
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姚玲娟
让你心烦、担心的是困难本身,还是困难所带来的情绪感受、想法呢? 困难本不可怕,可怕的是过度关注,进而强化了困难的程度。
赵莎莎
正念训练能够帮助抑郁症患者摆脱白日梦、走神和思维反刍的困扰。正念训练不仅可以让你“感觉良好”,还可以对大脑进行有效的训练,就像锻炼身体能够增强肌肉力量、促进血液循环一样,锻炼大脑可以增强正念的肌肉力量,毫无疑问,只要你肯花费时间去学习和实践正念的技能,你就可以战胜抑郁。
那晓旭
真正的家庭教育是父母去影响孩子如何活出真我的过程,而不是强行让孩子活父母标准的过程
郑庆艳
心理学中有个效应叫“期待效应”,说的是要想使一个人优秀,就要给他传递一些积极的期望,这样他就会按照期望的那样去成长。 想让孩子优秀,就告诉他,你很优秀。 慢慢孩子就会自然而然地认为自己很优秀,从而更有信心努力做得更好。 所以,真正爱孩子,就要少否定,多肯定,这样孩子才会变得越来越优秀。 如果你能成功地把他是优秀的这个观念根植于他的潜意识,那他就会变得优秀。
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朱文辉
爱是什么?爱不止是动机正确,不止是一厢情愿不停地付出,还需要对等的倾听与双向沟通,哪怕对方再小,小到是你的三岁小孩。爱是真理与律法的平衡。
你来说说自己想法吧