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与你相伴成长

只有当你寻找到内心的平静，你才能真正与他人联结。

谷振强

只有当你寻找到内心的平静，你才能真正与他人联结。

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相关回答

苏平

什么是爱？那很难。通常，我们从对方身上看到的其实只是自己的投射而已。不妨把对方当成自己心灵的镜子。我们的阳光，阴影都投射在对方身上。我们欣赏的，讨厌的也都是我们自己的东西。如果有那么一刻，我完全放下我，我的看法，我的感受，不加任何评判，没有任何期待，真正的看见对方。那么，这就是爱了。对方就会有你懂我的感觉。这很难，因为如果我不爱我自己，我就需要你的爱。如果我需要你的爱，我怎么能没有期待？如果我有期待，我怎么能不加评判，如果我加以评判，那个怎么会没有看法，没有感觉？所以很难。但是，如果体验过给与那一刹那的爱。就会感觉到与世界合一的强大。那是喜乐。所以，关系，才是最好的道场。爱，就是修行。

石萍

因为首次/短期咨询很多时候是聚焦当下的“症状/问题” 也就是点对点面上有时候也会带点取决于来访者的需求和觉察力 “症状/问题”只是表象就像是冰山的一角要想有突破性的成长就需要在一段长期的关系中去碰撞、去发现、去疗愈不然很难触碰到核心情结除非来访者第一次来就带着核心情结来的但这种情况很少第一次来的来访者大多是带着现实性的问题和防御来的要想卸下这层防御需要高度的信任而一段高度信任的关系需要投入时间、精力和能量一段关系能走多久是来访者和咨询师的能量互动决定的有的可能一两次就结束了有的可能是一个长期的过程在长期的咨询过程中遇到冲突、矛盾的时候不要轻易放弃这段关系这恰恰是突破性成长的契机这段关系可能正映射着来访者现实中很重要的一段关系有能量的咨询师会带领你重塑这段关系瓦解你之前的应对模式扰动你的核心情结让你不再重复所谓的“命运”

王冰

今天走进书店，邃见长椅上赫然放着杨绛先生的《我们仨》。一书在手，痴读一下午。杨绛先生说:“人世间不会有小说或童话故事那样的结局：“从此，他们永远快快活活地一起过日子。” 人间没有单纯的快乐。快乐总夹带着烦恼和忧虑。” 家是两个人的包容，三个人的嬉戏（或者多人）。如果今生有缘成为一家人，尽量走得更远更久吧。爱与不爱，下辈子都不会再见！

徐娟

女王节快乐

王烨

据说，人的心理年龄会停留在你第一次对这个世界失望的时候。小时候家里分苹果你想要大的，可是爸妈说小孩子就是该拿小的。如果当时你心里产生了失望和委屈的感受，却没有得到重视和解决，你的内心就会深深埋下这个感受，身体会继续成长，但内心的那个小孩因为需求没有得到满足，就此停留。所以每一种情绪和困境，背后都链接着你内心的深层次需求。为什么一天干的事儿不多却越来越累。因为内耗的人最拧巴，你的心里和大脑每分每秒都在打架，能不累吗？亲密关系里没有安全感，感受不到对方爱自己。因为你把安全感寄托在别人身上本身就是一种错误。面对一点负面评价就极度懊恼，因为你的价值感太低，高价值感的人从不证明自己优秀，只会朝着目标一直往前走。这个世界会扔给我们各种问题，其实大多数情况下我们缺少的不是方法，而是底气，只有练就一颗强心脏，才能更长久的面对外界的变化和困难，而所谓的强心脏就是可以照顾好内心的需求。有多少人终其一生都在讨好他人而不知道自己真正的需求是什么。所以，对自己好这件事儿也是需要练习的！

王雪苹

从应激到反应之间的距离越来越长我们每个人在成长的过程中，或多或少都有过大大小小的创伤，这些创伤再遇到类似的情景就容易被触发。在那一刻你不受控制，情绪激烈，好像不是你自己，过后又自责自己为什么要这样。长期接受咨询的人，可能再遇到类似情景他还会被触发，还会情绪激烈。但从被触发，到情绪反应，中间间隔的时间会越来越长，直到自己可以慢慢不被情绪控制，创伤得到疗愈。

你来说说自己想法吧