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早上好[玫瑰] 早年没有被父母满足的愿望，可能就成了我们

董寿全

早上好

早年没有被父母满足的愿望，可能就成了我们今天的希望，有了希望也就有了热爱学习热爱工作的动力哈，挣了钱之后，自己满足父母没有给予的满足，自己成为了自己的父母，所以人生没有对错，在我们于怎么看待。看起来【钱】的功能有点像父母哈，父母满足不了的，她可以替父母完成是吧，所以父母就拼命的赚钱，让【钱】替她们完成她们没有的功能哈，所以【钱】挺神奇的哈

1温暖

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月徘徊

温暖了

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谭丽梅

焦虑时代，治愈自己的10个心理学方案 4⃣说句实话，看电视是我最喜欢的放松方式之一。（or追剧，pad）我越觉得累，就越想打开电视。坐下休息，跷起双脚，这不需要耗费任何体力，也几乎不需要耗费任何脑力。如果节目不错，我会完全沉浸其中，沉浸在别人的生活中而忘却了自己的生活。最重要的是，我可以和我的伴侣分享这些经历。我们开心地坐在一起，相互陪伴，除非必要，否则我们不说话。适度观看电视不会有什么坏处。若我们把晚上看电视重新定义为辛苦工作一天后应有的奖励，而非懒惰的表现，这或许有助于问题的解决。是的，我们可能有些事情应该做，但我们总是会有一些事情要做。不要整晚看电视，但是，为了从中获得好处，恢复精神，我们可以看看电视。

冯二玲

第192天最好的自己把自己还给自己把别人还给别人把孩子还给孩子让孩子长成本来该长成的样子哪怕是我们借用爱的名义去改变我们身边的人那都是被妄念所控的不当行为我们总是认为只有指出别人身上的问题才是爱他才能让他更好其实事实是我们想让别人按照我们想的样子生活这隐藏在背后的事情是我们贪图控制他人的欲望让这个世界听我的我是王者而这一切源于我们自己对未来的恐惧担心不安爱的缺乏甚至是我们自己深深的自卑如果我们是用赞叹的眼光看别人的好处会发现他本来就很完美没有问题每个人所在的位置是他所能处的最佳的位置他所做的事都是此时此刻他想去体验的事一切都是对的一切都是好的真正改变一个人的不是控制他不是否定他而是让他认识到他可以做更好的自己而这一切的实现是我们自己用完美的生命去把别人影响控制别人就是控制自己解放别人就是解放自己所谓自由就是让别人自由让花成花让树成树让每个人都成为最好的自己 ----- 宗萨钦哲仁波切 ----- 宗萨钦哲仁波切

孙三丽

孩子唯一的希望是，如果自己变得足够聪明、有用、漂亮和完美无瑕，父母最终可能就会在乎他。可悲的是，一直无法得到父母的关爱会迫使孩子相信自己是有致命缺陷的。他会认为，自己之所以得不到爱，不是因为他犯了错误，而是因为他本身就是个错误。他在自己身上只能看到错误或缺陷。他所做、所说、所思考、所想象或所感受到的一切，都有可能将他卷入充满恐惧和毒性羞耻感的抑郁深渊。随着时间的推移，他的超我会逐渐演变为彻底的、尖刻的、导致创伤的内在批判者。从此，孩子会不停地进行自我批判，极力规避任何错误，以免遭到否定。同时，灾难化的想象成为他的一种强迫行为，因为这有助于他预见后果，从而避免受到惩罚和更严重的遗弃。他的脑海中会持续充斥着灾难性的情节和画面。

李英英

我在咨询中会问来访：你小时候有怕黑怕高怕虫子吗？有来访问我：老师为什么要问这些？这是我快速评估焦虑障碍的一种方法，简单快捷，因为焦虑有一定的遗传顷向，在人生早期的这几个＂怕＂上就会有体现。

郑亚林

没有谁天生社交能力比较差，所谓的不擅长社交，往往是后天的一些思维习惯带来了社交焦虑，从而无法发挥出自己的社交能力。大部分时候，我们恐惧社交，只是因为想要被人喜欢，但是大部分的社交生活，总让自己觉得：别人没有很喜欢我。

冯二玲

内耗，可以从两个角度来看，一个是“内”，另一个是“耗”。内，是我们内在的：想法、观念、标准、判断、观点、思考、欲望、感受、要求、期待、目的、意图、感觉、念头......这些是我们时刻都有的。耗，是这些内在之间，并不统一，纠结、冲突、斗争、抵触、评判、打压、怀疑...... 减少或没有内耗，需要内在的修，成长，方向就是合一，所有的内在，可用：断、转、理、升、停、舍、容、化......等方法来面对和处理。当然每个人修的程度，在于自己对内的觉察，和对方法的运用。

你来说说自己想法吧