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“努力到无能为力,回避到无处可去,顺从到无所适从,归因到
张丽坤
“努力到无能为力,回避到无处可去,顺从到无所适从,归因到片面唯一,警惕到风声鹤唳,自弃到绝处求生,自恋到自我催眠”。过度补偿策略带来的困扰!
1温暖
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龚培军
温暖了
相关回答
徐恒
情绪的涌动是内在给的信息 它们提醒我们需要更多的陪伴自己 也有很多的伤痛和限制需要疗愈 而不是向外求取和抓取 用物质的方式填补空洞 自我催眠的掩盖和压抑 向外求的满足而不做内在真正的治愈 只会让空洞和匮乏越来越大
周春丽
只有频率相同的人,才能看见彼此内心深处不为人知的优雅,懂得你的言外之意,理解你的山河万里,尊重你的与众不同。
徐恒
答案如果太标准就变成了禁锢 无论是对于自己还是孩子或他人 而多数生长的经历却是统一标准化的 也养成了凡事喜欢追求标准答案的习惯 内心的成长就是不断去打破和接纳的过程 重新养成的习惯和看见 会帮助我们慢慢的重新绽放
苟亚锋
PUA的本质,就是所有的错误和糟糕,都是受害者的,所有的好,都是加害者的。 一旦这个逻辑,顺着受害者早年的内在糟糕的依恋模式被植入成功,要钱要情还是要人,几乎都能得手。 而被控制的受害者,往往早年也在重要关系里体验了太多施受虐,因此对于伤害雷达失灵。其他人被打一拳就会跑开,而他们被打断了腿还觉得事情不算最糟糕。
何丽萍
无论我们有多好,总有人会发现我们不让人们喜欢的地方。我们不可能让每个人都满意,所以停止这种尝试吧。 把注意力转移到真正的善良和自信上。 友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲,并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信,他们做好事只是因为他们本就会这么做。 一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信,但我们可以朝着自尊自爱的方向努力。因为善良不是源自于外在表现,而是一种来自内心的品性。
周海清
——【反刍】 是一个让我们陷入自我怀疑和焦虑的陷阱 会让人们过度沉湎于过去的失败与痛苦,进行自我攻击 但是不要害怕,通过一些小方法,我们可以摆脱这个困境~
你来说说自己想法吧