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心智健全的人有如下特征：坦诚对待自己的经历；全身心投入生

王红丽

心智健全的人有如下特征：坦诚对待自己的经历；全身心投入生活，而非凑合过日子；相信自己的感觉和判断；可以自己做决定，而非屈服于他人或社会的要求；有创造力，为人可靠，有建设性；过着丰富多彩的生活…… 简单来说，就是： 1.接纳自我 2.活好每一个当下 3.自信 4.自主，对自己负责任 5.活出自己的生命力

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我需要心理咨询吗

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胡周琴

我很自豪，我生长在一个教师家庭，爸爸妈妈都是老师，大家庭里，还有很多位老师。今天是教师节，祝爸爸妈妈节日快乐，祝我的老师们节日快乐，祝我的同事们节日快乐，祝我自己节日快乐，祝天下所有的老师：节日快乐，幸福安康～

胡周琴

时光不负有心人～

孙海霞

【儿子14岁，一直想要个平板电脑，今年终于给他买了，目的是为了让孩子用来学习。可买完后发现孩子非常依赖平板，家人也都怪我不应该给孩子买。孩子学习成绩不错，我也信任孩子，但还是担心孩子会没有节制地用平板电脑。我如何心平气和地和孩子沟通平板的使用时间和用途】 ———————————— 其实，对孩子最好的教育就是信任。首先，对于青春期的男孩，妈妈的话不要说太多。其次，如果因为担心，给孩子制定各种限制和规则，你的担心就会变成现实，你需要看到自己担心背后的需求是什么。对孩子多一份相信，就多一份成长。拿出80%的相信对待孩子，你们关系就会变得更好，孩子有了自信，知道自己要什么，当下该做什么，他就会知道怎么去利用这个平板电脑。你也说了他的成绩很好，不要过度担心，看到电脑和手机就如临大敌。孩子也许可以通过它看到这个世界，看到他的未来。父母应该着重培养孩子的品德、责任感，思想格局和爱的能力，抓大放小，让孩子感受到无条件的爱。

那晓旭

我们需要学会知足，学会与自己比较，今天过得比昨天好，便值得欢喜。

冯二玲

精神内耗就是心理戏太多。冯唐说：“女人之所以过得不好，很大程度上是因为她在跟全世界较劲，跟自己、跟伴侣、跟父母、跟孩子，整天与内耗和紧绷相伴。” 一个人过得好不好，如果把安全感寄托在他人身上，那么注定你会落空的。因为你看谁都不顺眼，看谁都来气，看谁都有问题。很多时候，是我们内心的要求太高了，太完美了，渴望他人能够按照我们的意愿行事，但他人没有做到，我们会非常失落和难过。内心就会爆发无名的火气和愤怒，那种精神内耗，有时看不见摸不着，但是长此以往，却对身体是一个致命性的打击。作家余华说：“精神内耗，说白了，就是自己心里的戏太多了。言未出，结局已演千百遍；身未动，心中已过万重山；行未果，假象苦难愁不展；事已毕，过往仍在脑中演。” 精神内耗，其实就是自己内心想得太多，真正的事实和理想差异非常大，心中才会郁郁寡欢，情绪低落，十分的不愉快。人生有时候啊，不要太苛求完美，世间根本没有完美，万物都是有裂痕的，那是光照进来的地方。作为一个人，我们要允许他人有缺点，允许孩子不听话，允许爱人有自己的想法和特性，允许自己不够完美。生活没有事事寸心如意，万事只求半称心。在人生的道路上，对他人少点苛求，对自己多一点要求，那么你也没有时间患得患失，想东想西。

石萍

安利一个词语：毒性积极指的是无论何时何地，都过份及无效地强调一种快乐和乐观的状态，这种积极是一种否认、尽量减少、及否定人生真实的情感经验。当一个人表达出过度积极时，同时是把我们一些正常的消极情绪抹杀了。一场世纪疫情，让我们更加明白，生活中不可控有很多，没办法总是乐观。伤心了就哭一场，眼泪也是可以排毒的。接纳自己的情绪，才可以过得更好。

你来说说自己想法吧