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自爱，沉稳，而后爱人[爱心] 晚安[月亮]

闫林

自爱，沉稳，而后爱人

晚安

2温暖

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热爱

温暖了

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感情那些事

相关回答

李娜

晨跑九公里。今天又是好天气。

徐逸帆

“怎么办，感觉撑不下去了”、“……好累啊”、“人为什么要上班”，当我们产生这样的想法后，我们可以做些什么，让我们感觉舒服一点呢？ 1.找一个“避难所”。我在有这些想法的时候会把以前收藏的视频找出来看看，你也可以试试磕cp啊、看看自己养的绿植啊、打两把游戏啊等等等等，让自己暂时的在避难所里释放自己的情绪。 2.让自己动起来。我曾经在情绪十分低落的时候，会骑着摩托车在无人的柏油路上“驰骋”，感受风吹在脸上的感觉，你也可以试试踩一踩落叶，听树枝和叶子“嘎吱嘎吱”的声音、也可以把衣柜里有些乱的衣服重新叠好码齐、也可以坐在湖边看着波光粼粼的湖面，让自己摆脱低落的情绪。还有人会听自己喜欢的歌，打扫房间，抱着自己的毛孩子，你又会通过什么方式来摆脱情绪崩溃的时候呢？

冯二玲

老天让你结束一段关系，并不是要收回你的幸福。而是老天觉得你受的委屈太多，让你解脱。就像树木被冬天的寒风剥夺了叶子，并非老天贪婪，而是在为大地的某一处，欲留了下一个新的春天。

李卫芳

生活安静的继续向前，让我们一起在循环往复的日子里，拥抱心灵的诗和远方

尤四海

时间的力量是伟大的，你花了多少时间和精力去努力，就能从中得到多少相应的进步和改变。日积月累，勤能补拙，努力抓住机会，不断完善和提高自己，你终将开创属于自己的未来。

区婉莹

焦虑情绪的产生有时可能源于我们对事情的预期过高，我们害怕事情的发展不如我们所设想，在进行中，产生了一系列的不确定性，不可控。换个思维，有什么事情是我们真的完全能掌控的？既然我们在事情开展前做了一系列准备工作和计划，我们可以把已知能可控的事情先一件件去实施，把未知的罗列出来，从过往的经验里去尝试开展，可以去寻求他人帮助，但关键还是要能静下来去梳理，那些能让我们确定下来的事。先缓一缓，不是完全静止，而是为了更好地转动。重要的是结果并没有你所想的那样坏，觉察我们的情绪，是能让我们看见它，才能更好处理事情。

你来说说自己想法吧