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新年到，謹借李鸿章的对联祝福朋友们新年快乐！上联：享清

王新宇

新年到，謹借李鸿章的对联祝福朋友们新年快乐！上联：享清福，不在为官，只要囊中有钱，仓有米，腹有诗书，便是山中宰相。下联：祝寿年，无需吃药，但愿身无病，心无忧，门无债主，可为地上神仙。横批：天天开心！

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石萍

自伤、自毁，是常见的一种对抗控制者的方式。譬如，父母屡屡干涉孩子的学业，强力入侵孩子，那孩子就会产生这样的矛盾：如果他还能学习好，就证明了父母入侵是对的，所以，他们会通过无论如何努力都不能学好的潜意识自伤方式，表达对抗。只是可惜，他们也伤害了自己。一位来访者说，小时候涉及到他的事情上，妈妈总是对的，她的道理总是一套套的，他说不过妈妈。这样可以看出，他其实已经陷入到一个迷局中：他要做什么，还要和妈妈辩论，必须证明并说服妈妈自己有正当的理由，才可以。这种迷局，也会体现到他生活的各种角落，但其实，我们做什么的最强有力理由是——我想这么做！

刘丽艳

我们对他人缺少了解这是事实我们容易被他人误解这也是事实人类的头脑可以轻而易举误会任何事情每一个理直气壮的评判都是冒险的不再想着改变他人的时候关系才是美丽的尊重每个生命的独特性不再试图去修剪他人来符合自己的要求我们尊重别人 “做他自己”的权利关系双方感受不到来自对方的操控和压迫感不再破坏他人的自由此时喜悦和友谊才可以共存

武李利

你是经常觉得自己没有用，比别人差劲？还是你会经常告诉自己，暂时落后没有关系，我一定会越来越好的。你是否会告诉自己：“失败了也无所谓。” 你能坦然接纳自己的失败吗？比如说谈恋爱，原本失恋是一件很普通的事情，这不算什么失败。可是如果你失恋了，会不会让你觉得人生很失败，没有希望？觉得就是因为你不够好，所以他才离开你？你要常常去细数自己是怎么想事情的，这一点很重要，这样做会让你更加了解自己。

时峰

很多父母觉得，这样对孩子好，那样对孩子好，想想看这真的是为孩子好吗？一起来听听知名作家李筱懿对女儿说的一段话，或许对你有所启发，李筱懿说：“我的女儿是一个性格和我完全不一样的小孩，我从小在学习方面是不太要家长特别操心的，但是我女儿她就是一个在学习方面笨笨的、慢慢的，但是她做手工特别好，专注力非常的强，我是一个连遥控器都用不好的人，她的优点和我是完全不同的，甚至我们俩是生长在两个不同赛道和性格空间里面的人，但是我由衷的欣赏我的孩子，我能够为她做的很重要的事情就是，不要逼着她在自己不擅长的领域去拼命的跟别人的长处去竞争，她成绩中等甚至中等偏下一点，但她开心、快乐就好，我周围的朋友凡是状态很好，我说她自己状态很好，不是说事业上有多么的成功，而是她对工作是基本满意的，对于自己是自洽的，她的孩子都差不到哪里去，我们生活的这个时代，其实努力的效能，没有前二三十年那么高，我只是赶上了一个比较幸运的时代，我的努力能够更多倍的放大而已，而我们的孩子，我觉得他们生活在一个更加平和的时代，这个时代当中并不需要那么多的压力，她如果能够做成她自己，我觉得我会更开心，卷孩子不如卷自己，当我们把力道用在自己身上，自己过的真实的不错，自己能够完成自己的自洽和成长的话，那孩子也会过得不错。”

罗永丽

所有健康的依恋关系都有一个共同点，即父母和孩子都具有向对方发出信号并接收对方信号的能力。这种能力被称为适时沟通。它是指在交流的每一个瞬间，父母都能立刻感受到并理解孩子发出的信号，及时的做出回应。适时沟通能使双方感受到彼此的内心紧紧的连在一起，让我们在沟通中，感到被理解，让我们形成良好的自我感觉。并且相互协调的适时沟通能够拓展自我意识，而这是人们培育和建立人际关系的核心所在。当父母感受到自己与孩子的心连在一起时，就更容易理解和接受孩子。此时孩子也能够感受到被理解，他们会觉得父母明白自己的内心想法和感受。另外，适时沟通能让我们通过接受他人的观点，观察他人对我们的观点做出的反应，从而使自己的思维变得开阔。那么，怎么达到适时沟通呢？沟通时需要双方的彼此尊重，积极回应。也就是说，在与孩子沟通的过程中，父母要敞开心扉，倾尽全力去感受孩子的想法，用心倾听，留意孩子表达的信息，而不要只专注于自己的想法与感受。即使父母不会立刻明白孩子的意思，也要知道他在表达想要满足某种需求的愿望。适时沟通这种交流只有在未受过去的心理问题干扰时，才有可能发生。而做到这一点，对方的反应就取决于当时实际沟通的情形，而不是产生于早已存在的固定的心智模式。此时，适时沟通有可能产生。

刘淑珍

萨提亚专家林文采博士提出了“心理营养”这个概念.

一个人的身体的成长，需要各种营养，如维生素、蛋白质、矿物质等元素.而一个人的精神的成长，更需要营养.。这种精神的营养就是心理营养.

心理营养是滋养人际关系的重要元素.

心理营养可以直接滋养每个人内心深处的渴望：被爱、被关注、被肯定、被欣赏、安全、自由、联结等.

你来说说自己想法吧