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愿您种下希望的种子，用心灌溉，期待硕果累累的秋天。

黄强

愿您种下希望的种子，用心灌溉，期待硕果累累的秋天。

1温暖

1回答

艾华丽

温暖了

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压力太大怎么办

相关回答

王欣梅

一整天下来， ○我们也许有意无意说错了话； ○也许因为软弱而做了不那么正直的事，没有守住品格和道德的底线； ○可能因为心有芥蒂而不能宽容待人，甚至，是有失厚道； ○也可能因为自己状态不好，心里过不去，而把气出到别人身上。这些弱点和缺失，在无形中会让我们失去底气，从潜意识认定自己没有资格得到好事，没有资格活得心安理得。即使遇到好机会，还可能亲手把它破坏掉。结束一天的忙碌，我们可以在梳妆台、书桌或已经清空的餐桌前坐下来，整理自己的思绪，回顾一下自己一天做了哪些好事，而哪些事不尽理想。利用一点巧思，制作一张属于自己的「好事坏事记录表」，在记录个过程中，帮助自己回顾一天的言行，建立自己的品格。这样的反省，不只小孩子可以用，成年人也很需要。彻底的反省不是靠一时的冲动，而是真心诚意。让它成为我们生命踏踏实实活着的基础，成为生活的日常，我们也就有机会从过去错误的阴影抬起头来，活出真实。 --摘自《水仙》

谭丽梅

❄️冬天的七种打开方式 4⃣ 换个场景，好处多多在这个新冠疫情依旧肆虐的冬天，我们都被迫呆在同一个室内空间里太久。如果你已经开始受不了无尽的居家工作，或者一直和家人或室友同处一室，那就赶快出门转换一下心情吧，哪怕只有几分钟也好。同样，请仔细感受一下出门放松带给你的感觉。

刘鸿雁

我们的大脑“瞎编能力”一流，而且大脑最擅长欺骗的人就是我们自己，"自我攻击"就是这个骗局的衍生品。因为我们的大脑是有点简单的，“大脑”所谓的解决问题，不意味着一定是在现实层面上解决问题，而只是让你“认为”、让你“相信”问题被解决了而已。它的任务只是让你相信问题被解决了，至于是不是真的解决了问题，对大脑来说，那是不重要的。对于我们的情绪，大脑有一种常用的处理方式，叫做“合理化”。也就是给这个情绪提供一个“解释”，当这个情绪获得了一个解释之后，我们就会认为这个情绪是合理的、可接受的。 “因为我很差劲，所以别人才会故意惹我生气；因为我就是个垃圾，所以才总是失败；”这样的解释对我们的大脑来说，是“合理”的。自我攻击的作用，是给那些令我们不舒服的事情一个合理的解释。在遇到令我们一时无法理清的事情时，寻求解释（也就是编故事）是我们大脑的第一反应，大脑首先要去解释这件事。你习惯了将问题产生的根源都归结于“我”，所以才会习惯性的自我攻击。

任洪芝

今天是大年初二，祝福大家新年快乐！宏兔大展，万事亨通！阖家欢乐，幸福满满！

邱艳文

嗨，欢迎来到我的主页

期待有机缘与你一同探索心灵，这一千里之旅是我们都没有经历过，要有心理准备，保持心胸开阔～尽头不是方向，方向也不是未来，但路一直在前方。

王冰冰

你有那么多想说的，后来一句话也没说，如果你什么时候达到了什么也不说，也感觉很自洽的时候，那已经是你修行到一定层级了。

你来说说自己想法吧