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或许生命中许多微小的事，并不会让你感受到浪漫，但它们却有

张凤琴

或许生命中许多微小的事，并不会让你感受到浪漫，但它们却有水滴石穿的力量，在天长日久、持之以恒后，足以成为一生弥足珍贵的回忆。

1温暖

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龚培军

温暖了

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感情那些事

相关回答

冯二玲

亲密关系中，注意自己内心中的一个声音：如果对方爱我，就一定会为我而改变！在爱情的初期，因为爱你，在一定程度上做出妥协或调整，是完全有可能的，但你想对方完全按照你的想法进行改变，这个想法，可以有，但不可能实现，如果你为着这个想法而做了很多努力，那最后受伤的，一定是自己。最好的亲密关系，是两个独立的人，组成了一个关系，但前提是两个独立成熟的人，这个成熟，是心理上成熟。想让别人变成自己想要的样子，更多是小时候未被满足的愿望在亲密关系中的延续。我们能做的，是把自己做好，进而影响对方，有，欢喜，没有，我们还有自己。

冯二玲

第638天资优者如何幸福资优者是一类具有特殊天分和潜能的人，但他们常常因为自己的优秀与特殊而感到困惑，有时会产生缺失和不满足感，甚至迷失自己。所以，资优者拥有无限的高智力的同时，也拥有一个高度敏感的心，他们对于情绪的感知格外强烈，在成长的过程中也会备受煎熬。资优者如何追求他们的幸福去享受更加顺利的人生呢？就是我们接下来要讲的，资优者应如何尽所能让自己生活得幸福愉快。并不是所有资优者，都感到生活会容易触发他们敏感的情绪，从而让自己陷入忧虑和痛苦，有一部分资优者的生活幸福而顺利，就是我们最羡慕的那种状态，他们对于自己的处境感到满意，做什么事也都能轻易成功，我们可以先从他们身上得到一些经验。首先，在我们观察这些幸福的资优者的过程当中，会发现一个明显的特点，他们从青少年时期就能够认识自己，接受自己，并通过自己的天分发挥正面的作用。他们的家长和朋友都对他们的成长给予关心，所以一开始他们就善于与别人交往。这正是宽容的环境的重要性，能够稳固自我形象并且培养自信。资优青少年对于世界的敏感批判是持续的，但是他周围的人会包容并且以爱浇灌，这使他们得到真正的理解，从而情感稳定不会惧怕孤独。所以如果你所处的环境中有这样的资优者，你的宽容与理解可以减轻他们生活思考的压力。而成年资优者可以调动自己的情绪，尽自己所能让自己生活幸福愉快，这与他们的心理韧性和大脑弹性有关。心理韧性是一种让我们调动资源面对生活苦难，或者锻造出更加坚定的人格的力量。所以在需要克服的痛苦事件中激发这种韧性，可以重新获得正面情绪。人生的创伤往往会在脑中留下回路，大脑弹性就是改变这些回路，或者说摆脱沉溺于悲观的心态，重新获得对自己的掌控权。所以，即使资优者的人生经历比较复杂，但他在爱与支持的环境中成长，他明白自己可以不断调整人生的过程，也能过上适合自己的生活。那么，那些正在遭受痛苦的资优者，又该怎样释放负面情绪呢？其实通过转变他们的思维习惯，也可以将生活中的负面转化为可以释放生命的力量。资优者是情绪化的，有时候能在一瞬间被触动，转笑为哭，这是因为他们思维的树状结构可以没有征兆地改变其心情。他们的人生状态很像过山车，由兴奋到达最高点，然后激动转瞬即逝。所以通过心理韧性的不断加强，实际上可以改变他们这种内心的折磨。因为思维的树状结构代表了他们的人生极少是线性的，在这样的人生中，可以迅速丢弃一个目标再找到新的目标，不会被单一的情绪所干扰。其次，很多资优者感到不快乐是因为他们难以驯服自己的“高智商”，这种智力常常引发自我反思和批判，资优者会陷入怀疑和无边际的探寻意义中。但是不应该只让这种智力为你带来消极情绪，要认识到自己才是命运的主宰，把思维当作一种为自己服务的工具。比如，资优者有着超凡的记忆力，那么就时常重现愉悦的记忆，回忆其中的细节，这样可以激活大脑感受到惬意；又比如，资优者总是充满天马行空的思考，那么在精神和身体陷入痛苦时，可以通过思维转移自己的注意力，脱离实际的情境。通过这些发散性的思维，达到移情的作用。所以，资优者可以有意识地转变自己的思维方式和习惯，从局限和不完美中发现其中的有利因素、资源、优势和快乐。但是无论资优者怎么努力，也无法摆脱其人格中最阴郁沉重的一面，可能会将资优者引入恶性循环，为了避免这种情况，疏导和治疗这些资优者的原则是：发现机制从而更好地预防。从儿童到青少年，资优者自我形象构建都需要面对“差异”，有些因为发现自己的不同，无法融入他人的活动而对自己感到自卑，缺乏自信。而另一些是认为自己与别人无二，但是自己的行为却引得他人反感，他们开始不断质疑自己。这就形成了资优者为了成长而自我保护，为了生活而自我防御，形成自己的孤岛。所以，从童年到成年的心理变化，是观察资优者内心困境不可忽视的因素。最好的方法就是帮助资优者完善自我认知。思考是痛苦的来源，但是我们可以帮助资优者重新驯服自己的思维，让思维成为重新自我认识的盟友。就好像修复古老的建筑物，尽管出现了裂缝，房顶也快要坍塌，但是地基还在，我们可以通过加固地基，重建一个能够起保护和支撑作用的基础。建筑物的大门敞开，让他人进来，让生活进来，不要害怕被攻击。最终，这不是为了抵抗想象中敌人建造的房子，而是可以和别人相处愉快的地方。所以，通过对资优者成长阶段的分析，适当地调整和改变资优者抵触和预防的心理状态，可以让其更加开阔包容，与别人和谐友好地相处。这样，我们知道了那些能够自在生活的资优者是有爱的环境包容，他们也能通过心理韧性和大脑弹性去调整自己，以更积极的一面看待自己的特殊性。对于那些感到不顺利的资优者，我们可以了解其成长路径，得知引发他痛苦的源头，防御那些消极的因素，最终通过改变其大脑的运行方式，让他们拥有顺利的人生。

冯二玲

从读小学起，我就一直很努力地学习可成绩总是平平。有一段时间，我曾对自己失去了信心。　　后来，父亲带我去公园，指着园内的两排树问我：“你知道那些是什么树吗？”我一看，一排是白杨，一排是银杏，与高大的白杨相比，银杏显得十分矮小。父亲说：“我特意问过公园管理员，这两排树是同时栽下的。栽下时，都一样高。它们享受同样的阳光，同样的水土，同样的条件，到后来，白杨为什么长得高大，而银杏却生得矮小呢？”父亲见我回答不上来，接着说：“孩子，要知道，珍贵的东西总是慢慢成长。”　这诗意般的语言，像一道阳光，一下子照亮了我的心头。我努力着，努力着，从不放弃，到了高中，我的学习成绩终于有了质的飞跃，在全年级中名列前茅。高考那年，我以优异的成绩考入了一所名牌大学。 “珍贵的东西总是慢慢成长”，那些自以为愚笨的孩子，请好好记住这句话，它一定会照亮你人生的方向。

王欣梅

当暴风雨过去，你不会记得自己是如何度过，你甚至不确定暴风雨是否真正结束，但你不再是当初走进暴风雨里的那个人。这就是暴风雨的意义。 ——村上春树

刘珍

身体，是你第一件也是最后一件神圣的外衣，你穿上它拥有生命，脱下它离开生命。它理应受到最尊贵的礼遇。 ---玛莎.格雷厄姆禅学中的观照身体是对身体的正面觉知，去观照全身的感觉，在于探索和安抚，你要看看自己是否能够温柔的探索疼痛，而不是把它挤到一旁，你要发现疼痛正在对你说什么……

冯红艳

不依靠同时也意味着不能被依靠，信任:那份来自最初母亲对孩子的给予。信任代表安全、稳定、踏实，可以依靠，有了这份安全感人也不会焦虑，也可以踏踏实实做自己喜欢的事。亲密关系里不能信任，不能依靠，恐惧被伤害，被抛弃，害怕自己有一天离开这个人会无法活下去。对自己存在不确定，对自己好好活不确定。期待融合在一起，接受不了不被关注，不被看到。可另一个人无法做到融合，不安全感就会出现，各种偏执想象就会出现，“爱”就成了伪命题。可既然如此，也需要面对人生，需要对自己提要求。父母都是竭尽全力的活，养育孩子，如果给不了一定是没有。给不了就不求了，需要对自己提需求，学着信任、依靠。

你来说说自己想法吧