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第396天 好

冯二玲
第396天 好 运 三 绝 招 好运来,好运在好念好言好行里。 好念是对未来的建构,给未来一个正向的预期,建构自己未来的华美大厦。发挥自己的想象力,挥霍自己的正向预言,用心发出美好的祝福,祝福你我与世界的美好。未来的时光是美的,即使当下和过去没有那么美又怎样呢?我有可以预设的美好未来。好念跨越未来的时空,装扮和照亮现在和过去的境。好念里修行自己,实现我对自己好。 好言可以成全自己和别人的关系,三言两语促成关系的良性互动,过去的善言,当下的美言,未来的吉言,三言里体现出人生的灵动和智慧。正向语词的正语与温柔的语气的软语与三言共同建构了过去现在和未来的好,助己助人里成就了关系的美好。好言里修自己,实现我对别人好。 好行是立足当下实现未来的美好的落地行动,建构未来需要行为来实现,哪些行为呢? 三合行为:合情、合理、合法。 三利行为:利人、利己、利众生。 三助行为:助人、助己、助众人。 好行为里修自己,实现别人对我好。 修好念好言好行,创造与积累正向的过去现在和未来,实现鸿运当头的大好运势哈。

1温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
郭红玲
2、挖掘讨厌一个人背后的情感需求。 当你意识到,自己总是对别人的某一部分特质特别反感、排斥甚至憎恶时(哪怕它没有影响到你的正常生活),你可以停下来想一想: 我对TA讨厌的背后,是不是意味着我害怕什么? 以考拉为例。上文我们提到,考拉的内心存在对父亲的恐惧以及对自己的否定,这意味着她需要直面这份恐惧并摆脱高考失利带来的阴影,重燃自信。 这时她可以找父亲当面沟通,正确表达自己的感受,争取消除对父亲的恐惧; 如果觉得沟通无效,也可以在心里告诉自己:领导/父亲也是普通人,没必要如此惧怕。只要他没有进一步影响自己的生活,就不必花那么多时间和精力讨厌对方。 除此之外,也需要学习如何接纳自己的阴影。例如尝试做正念冥想,或者写下自己的感受,对自己多一些积极暗示。 比如:“我已经做得非常不错了”“今天做了xx事,感觉自己进步很大!” 荣格说过:“我们只有直面‘阴影’,并使它们成为我们人格、生活的一部分,我们才有可能获得全面的解放。” 就像开头提到的,治愈你心理阴影的良药,可能藏在你讨厌的人身上——通过讨厌情绪挖掘你的情感需求,并尽力满足它们,其实也是爱自己的表现。 3、如果无法停止讨厌那个人,尽可能远离。 如果无论怎么样,你就是不喜欢这个人。那么,你可以考虑继续讨厌(如果不内耗的话),通过讨厌释放你的情绪。 当然,这主要针对冒犯边界、侵占权益并伤害你的人。在有条件的情况下,尽可能远离这些人,保护好内心秩序更重要。 有人问周国平:“遇到讨厌的人该怎么办?” 周国平说:“我把自己当作一个认识者,把他当作认识的对象,当作一个标本,来解剖人性,认识社会,这样就把一个不快的经历变成了我的财富。” 每个人都会遇见自己不喜欢的人,你当然可以选择继续讨厌对方,但借由他人,探索自己,再探索世界,可能会赋予你更多宝贵的人生建议。 讨厌一个人最终的目的,是通过发觉自己的潜在阴影,承认并接纳完整的自己。

你来说说自己想法吧