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拿到节日背后的爱。关系里不受埋汰。 过年是辟邪除瘟疫的。
李青
拿到节日背后的爱。关系里不受埋汰。 过年是辟邪除瘟疫的。冬至是驱寒团圆的。 我们往往会买朵还珠,只记住那个形式,过年是要放鞭炮的,冬至也是要吃饺子的。 甚至有人把婚姻中最重要的活动称作交作业。 老乡吃了多少亏你不受埋汰谁受埋汰呢? 有好的关系,好的心态。更容易成就好的事业。 用娟狂的姿态去面对这一切,看似潇洒很酷,实则很蠢。
2温暖
1回答
范清会
温暖了
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感情那些事
评论
咨询师
李青(题主)
1年前
买椟还珠
相关回答
宁启智
1.咨询目标是什么? “阴影是什么?”“什么叫乐观生活” 2.心灵外置:澄清“走出心理阴影” 来访者和咨询师达成共识 3.咨询动力:女孩为什么做咨询? 咨询起作用:来访者(40%)、来访者和咨询师的互动(30%)、安慰剂和期待效应(15%)、疗法(15%)
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一个人不容易动怒,说明他手里的王牌比较多,相反,如果一个人动不动就发脾气,说明他手里面已经没有什么王牌了,也就只剩下发脾气这一点能耐了。人之所以会情绪激动、发脾气,那是因为没办法后的无奈之举。
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举例说: 一个学生,他很想搞好人际关系,在社会中成功。 但当他做事情的时候,比如发言,要么去攻击别人,标榜自己; 要么就不敢发言,躲在角落里。 这种困境让他焦虑、失眠,不断同别人吵架,他感到很无助,怎么办? 这时,他找到了精神分析师。 在分析过程中, 他说自己小时候一旦有什么不适的表现,就遭到父亲责骂。这说明他童年期人格结构出了问题,因为从小没办法展示自己,也就没有学会调节和他人的关系,也不知道心理边界在哪里。 通过分析, 他了解到原来父亲也是一个难以和别人打交道的人,这时候他看到一个无意识重复的链条,实际上他是在重复父亲的经历。 当他看到这些、理解这些,并且调整自己的行为方式,他就走出了这个人际互动的怪圈,开拓出了不一样的交流沟通状态。
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人最大的消耗不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己负责战争。 对自己不满意的人,迫切想要改变自己的人,想让自己脱胎换骨的人,都是把别人或者环境对自己的不满植入自己内心的人。外界的要求变成了自己对自己的要求,外界的攻击变成了自己对自己的攻击。 变得更好的理想本身无可厚非,但我们必须基本上认为自己是好的,然后才可以变得更好。反之,变得更好的愿望本身就是我们所有不好中最坏的一种。如果一定要对什么东西不满,那就应该是对自己不满本身的不满。
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当一个孩子冲动易怒,当一个妻子焦虑失眠,当一个职场人心境低落……常常会被贴上“心理问题”、“不正常”的标签,甚至自己也会认为“我坏掉了”、“我有缺陷”。这种把人等同于问题的思维倾向,极大地阻碍了我们的心灵修复进程。 如果一个人就是问题本身,ta能做的就非常有限,因为每个行为都意味着自我破坏。但如果一个人和问题的关系划分清楚,改变问题的一系列可能就自然出现了。 叙事治疗的创始人迈克尔·怀特相信,我们有能力重新定义自己与问题的关系,也可以在培养自我认同感的过程中,重新定位自己与他人之间的关系。这种重新定义的过程,让我们重新理解自我、重新开始生活、重新将解决问题的主动权掌握在自己手中。
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你来说说自己想法吧