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在幸福的生活中，“得到”更多；而在充满意义的生活中，“

张凤琴

在幸福的生活中，“得到”更多；而在充满意义的生活中，“给予”更多。

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郭敬峰

压力不是敌人，而是身心发出的信号灯——汉斯·塞利方法：信号灯觉察法——当感到压力时，自问：“这个信号在提醒我什么需求？”（如休息/边界/支持），针对性行动而非对抗压力

#压力应对#焦虑缓解#压力管理#减压方法

杨振军

婚恋测评系列在不同的人心里,对恋爱也有不一样的情感要求和寄托,那么,谈恋爱对你来说更像是什么呢？深爱的人总以为能够长相厮守,但现实却也总不对人心，那爱到深处却无疾而终的原因是什么呢? 三十多年的心理学研究已经揭示出，大部分人的恋爱都可以归纳为几种不同的风格，这些风格将贯穿人的一生，并对每个人决定自己的婚姻关系发挥着关键的影响。一些研究者相信，这些风格取决于人们在孩提时代与主要照顾者之间形成的关系，但其他一些研究者则认为取决于大脑的功能。

韩鹏波

压力如墨色巨石悬于胸口，逼仄的呼吸间，我缓缓抬头望向远方。朦胧的地平线似一道褪色的谜语，藏着未卜的答案与无尽的苍茫。心湖翻涌着焦虑的暗礁与期待的萤火，目光竭力延伸，只为捕捉一缕能让脚步重启的微光，在天地交界的迷茫里，寻那丝支撑前行的喘息。

林军

这是一份为分手复合量身打造的完整攻略，我有底气说，这条视频足以碾压全网各类收费挽回课程。我的思路或许与旁人不同，核心源于我始终坚守的原则：挽回可行，但绝不能丢掉姿态与尊严。我从不支持任何放低身段的挽回方式，这既不符我本心，更因为我深知：勉强留住的人，会彻底打破关系原有的平衡，后续经营只会步履维艰。你会在这段错位的关系里愈发被动，最终还是会走向分开。唯有守住尊严的挽回，把人重新追回，这段感情才有真正的意义。只是，整个过程中某些环节需要足够强大的心理素质，若你容易玻璃心，不妨直接划走。如今网上情感博主鱼龙混杂，若你不确定该信谁，那就谁都别信，最该相信的，从来都是你自己。

宋艳

生命中有很多东西，能忘掉的叫过去，忘不掉的叫记忆。一个人的寂寞，有时候，很难隐藏得太久，时间太久了，人就会变得沉默，那时候，有些往日的情怀，就找不回来了。或许，当一段不知疲倦的旅途结束，只有站在终点的人，才会感觉到累。其实我一直都明白，能一直和一人做伴，实属不易。

龚培军

问题本身不是问题，如何应对才是问题。

你来说说自己想法吧