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与你相伴成长

愿你一生勇敢且温柔，有爱可寻，有梦可追！！！

杨振军

愿你一生勇敢且温柔，有爱可寻，有梦可追！！！

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压力太大怎么办

相关回答

贾莉

你得先让自己好起来生活才会好起来 #周末快乐

胡建春

皮尔里在他的北极旅行中，驾着拉雪橇的狗迅速奔跑，向着北方行近了一天。晚上查看他的方位以确定所处纬度，结果却极为诧异发现，他比早上更靠南了，原来他是在一座被洋流带着往南的巨大冰山上整天辛苦往北跋涉。人类的处境就如同冰山上的皮尔里一样，他们的经验最终由他们与环境的互动来决定。

刘雅婷

太热了，吃不好睡不好。只想泡水里。

唐笑娟

索伦.克尔凯郭尔说过：所有的失望根本上都是未能成为我们自己而感到的失望。失望是我们内心冲突造成的最终产物，根源在于我们放弃了保持身心统一，不被分裂的希望。努力成为我们自己，是我们拥有希望的途径。只要还有希望，我们就能承受各种苦难，迈过人生所有的坎，一直向前进。

袁力红

被允许，被认可，被…都无法被指向的某件事某个人就失去了存在的意义和价值，你就是你，你有你的思想，有你的情感，有你的生命力，我们首先接纳自己的存在，再去包容这个社会的多样性，其中也包括了伤害的存在，施害者，和被害者的存在。权威，某个人，某个群体自诩为权威那一刻，就应该承受批判和质疑，社会进步的的重要动力之一就是不断有人去挑战权威，换言之，21世纪，没有权威，没有任何人任何群体可以以权威自居，肆意攻击伤害他人。只有你有资格伤害自己，也只有你才最应该爱自己，保护好自己。

张志军

识别情感操纵需要关注对方行为模式中隐含的控制、扭曲现实或削弱自我价值的迹象。以下是常见的识别要点，结合具体表现帮助理解：一、扭曲现实与否定感受（Gaslighting） - 核心特征：操纵者通过否定、质疑或扭曲事实，让你怀疑自己的记忆、感知或判断。 - 具体表现： - 当你表达感受时，对方说“你太敏感了”“这都是你想象的”，甚至颠倒黑白（如“我从没说过那种话，是你记错了”）。 - 长期否定你的情绪合理性，比如你因被忽视而难过，对方却说“你怎么总是小题大做”。 - 用“开玩笑”“我只是说说”掩饰伤害性言论，却在你反驳时指责你“开不起玩笑”。二、情感勒索与威胁 - 核心特征：利用你的恐惧、愧疚或依赖感，迫使你服从对方的需求。 - 具体表现： - 威胁“如果你不按我说的做，我就离开你”“你再这样我就不帮你了”。 - 用沉默、冷战惩罚你，让你为了避免冲突而妥协（如“你道歉我就理你”）。 - 强调自己的付出，却忽视你的需求：“我为你做了这么多，你就不能听我一次？” 三、贬低与打压（Devaluation） - 核心特征：通过言语或行为削弱你的自信，让你觉得自己“离不开对方”。 - 具体表现： - 长期批评你的外貌、能力、性格，却美其名曰“为你好”（如“也就我能忍受你，换别人早嫌弃了”）。 - 嘲笑你的成就或喜好，让你怀疑自己的价值（如“你居然喜欢这个？品味真差”）。 - 对比他人打压你：“你看别人的伴侣多懂事，你怎么这么不懂事？”

你来说说自己想法吧