我现在跟自己的父亲没办法有正常的肢体接触，他距离我一步远

我现在跟自己的父亲没办法有正常的肢体接触，他距离我一步远我身体就会抗拒，整个身体僵硬，想往后躲。不知道什么时候开始的，在我发现的时候就这样了，在我的记忆里父亲也没有什么过分的行为。我觉得可能还是心理上的原因更多吧。隔阂可能越来越多了。