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不幸的人总是照顾着每一个人,但是却没有照顾自己。他们很想
张凤琴
不幸的人总是照顾着每一个人,但是却没有照顾自己。他们很想要做一个好孩子,实现别人对他们的期待。他们认为活下去的条件就是要牺牲自己的需要。来适应别人的需要。而不幸的是他们有太多的“主人”了。
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张茜
灵魂总是用让你痛苦的形式来提醒你,你需要哪些疗愈。而我们没有疗愈的部分,就会传给下一代(不自觉的状态下)。 因为孩子太爱父母,就会承接父母的碎片。
刘世淑
沉迷于工作,其实是一种强迫症,本质上就跟沉迷游戏、沉迷购物、沉迷吃东西一样,都是自我麻醉,为了逃避我们想要逃避的感受,我们害怕无聊,只有不停工作才能抵挡匮乏感、焦虑感、孤独感、悲伤和空虚。所以很多人宁愿忙不过来,也不愿意不够忙。但真正能让人远离这些糟糕感受的并不是一个又一个的工作,而是自我关爱。人一旦缺乏对自己的关爱,就很容易对其他事物产生依赖,只不过沉迷工作比沉迷别的事情让人感觉更正当,更光荣,甚至更理所应当。 那么问题来了,我们要如何关爱自己?答案是尊重 首先你得尊重自己的心理感受,允许自己焦虑,观察自己的焦虑,而不是为了缓解焦虑,马上去做点什么,你就会发现这种感受并不是你的全部,对于不工作产生的恐惧并不会马上变为现实。 第二点尊重自己身体的感受,累了就休息,不舒服不要硬撑,人不是机器,并不适合也不应当长时间高速连续的工作。过分的消耗身体能量,不过是以忙碌为借口在伤害自己。其实很多人并没有自己以为地那么爱工作,而是不够爱自己。
周鹤宁
因为精神分析流派认为人的早年经历会影响一个人现在的关系。比如童年时与父母的关系会和现在的人际关系存在直接关联。
冯二玲
身体的8大存款 肾的存款一一踮脚尖。 胆的存款——敲侧腿, 肺的存款——深呼吸, 眼的存款——转眼球, 心的存款一一拍肘窝, 胃的存款——揉肚子, 脾的存款一一拍腿根, 肝脏的存款一伸懒腰。 做做看~为身体存点积蓄。
张雪娃
人是越折磨越成长的,缺少了折磨也就没有了成长的动力。俗话说人教人是教不会的,但是事教人,一次就会。因为人只有在事上去磨练自己,在事上去锻炼自己,才可能让自己得到真正的成长。
于露
“往外张望的人在做梦, 向内探寻的人才是清醒的。”
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