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严重失眠的日子又来了很努力想睡怎么也睡不着怎么办

匿名

严重失眠的日子又来了很努力想睡怎么也睡不着怎么办

7温暖

7回答

顾明萱

温暖了

评论

5年前

30"

5年前

严重失眠会严重影响正常生活，遇到了什么事情让你如此焦虑呢？

相关回答

胖胖

不要有欲望善于倾听（不要有共情力但有同理心）提升自己这几点要怎么做到

微风

有一位微信列表里的男性朋友，应该是40多的年纪，自己开个小公司做电商生意。微信朋友圈特点非常明显：要么只发自己的孩子，要么只发自己的一些观点或者看法。他发他的两个儿子相关的动态时候，篇幅通常比较长，一般至少都在50字上下，文字里从未提及“爱”和“骄傲”，但满满的透露的都是“爱”和“骄傲”。他发自己的观点或者看法时，篇幅通常较短，仅有几句话。还有一个特别有意思的点，从未见他发过他自己妻子相关的动态。我好奇的点：他发孩子动态的时候，感受到他的孩子成长得非常健康，但一般身心健康的孩子，父母的关系一定不会差。但为何从未见他发过他妻子相关的动态？或者，很想听听看大家对这个人的看法和分析。

叮当

我有时想死的为什么不是我。我活着的时候都没有人在乎，我死了更没有人在乎了。如果亲人离世，我自己没有办事能力，我怎么处理她们的后事。到时候没有一个人帮我，我又该怎么办，我都不知道找谁商量。我自己连门都不敢出，我应该怎么做。独生子女连个商量的人都没有。两个孩子的有商量的人，我连个商量的人都没有。我得靠我自己。我自己不行事。

sedona

希望我可以内化这些优势，不再自卑。多少人有一些有毒的父母，相处了也是不愉快。加油，我要自信点

白茶清欢无别事

觉得自己不算是一个周到的人，很多时候不会自觉的去付出很多“爱”，比如对家人的常常问候，逢年过节也没有记得要送礼啊什么的，但是家里表姐能够把这些做得很好并且她能够在付出的过程中觉得很幸福，但我并没有，我觉得自己好像被套住。可是我也不觉得自己是一个很自私的人，我平常在外面帮助陌生人、帮助朋友我也会体会到那种开心快乐。但是在家里我好像没有，家里人需要我帮助时我也都竭尽全力，甚至人力物力的付出可以说更多，只是好像我不擅长主动的、心有牵挂的去表示那种关爱，慢慢也体验不到给出后我会觉得开心，反而觉得累

临在

磨磨蹭蹭废很大力气迈出一小步也比一步不迈强

你来说说自己想法吧