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第415天 庄子智慧 一、人生一辈子,要以不如意为如意

冯二玲
第415天 庄子智慧 一、人生一辈子,要以不如意为如意 且夫得者,时也,失者,顺也;安时而处顺,哀乐不能入也。此古之所谓县解也,而不能自解者,物有节之。——道家庄子 道家智慧解读: 得是时机好,失是自然现象,能够安于时机而顺应自然,哀乐就不会侵入心中,这就是古时候所说的悬解,把倒挂的人解脱下来,不能自解的人,是被外物缚住了。 我们常说人生不无如意事,十常八九,虽然未必如此,总是得意的时候少,不如意的时候多,就像月的圆缺,圆的时候少,缺的时候多。既然如此,遇到不如意的时候,不正如我们所意料的吗?那么,以不如意为如意,人生还有什么不如意的呢?得到的,都当捡到的,总是怀着意外的欣喜,就不会因为事与愿违,而满心的恚恨、难过,生活不快乐了。 在不如意的生活中,用如意的生活态度面对,一切就会好起来。 二、怎样才能活得自由 鱼相造乎水,人相造乎道。相造乎水者,穿池而养给;相造乎道者,无事而生定。故曰,鱼相忘乎江湖,人相忘乎道术。——道家庄子 道家智慧解读:鱼适合于水,人适合于道。适合于水的,在水里游荡就安适;适合于道的,只要无事就天性自得了。所以说,鱼游于江湖中就忘记一切而自由快乐,人游于道术中就忘记一切而自由快乐。 鱼在水中,悠游自在,人在道术之中也是悠游自在。庄子所说的“游”字的境界,就是自由的境界。庄子的人生理想是建立在一个自由自在、无拘无束的逍遥境界。人的心灵所以不能自由,往往是因为许多先天或后天的限制,层层束缚;庄子主张去成心,顺应自然,才能超越有限的、相对的现实人生,而遨游于绝对自由、无限开展的理想人生。 三、自由的途径:离形,去知 仲尼蹴然曰:“何谓坐忘?”颜回曰:“堕肢体,黜聪明,离形去知,同于大通,此谓坐忘。”——道家庄子 道家智慧解读:仲尼吃惊地说:“什么叫坐忘?”颜回说:“摆脱自己的肢体,排除自己的聪明,离开形体,去掉智慧,和那无所不通的大道相同,这叫做坐忘。” 颜回谈坐忘的工夫,层层渐进,先是“忘仁义”,而后“忘礼乐”,而后“坐忘”。仁义、礼乐,都是人为的规范,后设的价值观念,这二者都是证人自由无限的人生艺术境界的障蔽,所以必须一一排除遗忘。离形,是忘去形体的执着;去知,是遣除官能的妄作。忘掉自己形体的存在,去掉一切是非得失的思虑,这才游心于自由无限境界的不二法门。 四、心随天道,万事皆通 汝游心于淡,合气于漠,顺物自然而无容私焉,而天下治矣。——道家庄子 道家智慧解读:你使你的心淡泊,你的神气恬静,顺应物象的自然变化,不要用自己的私心,天下就太平了。 老庄的政治哲学都是主张自然无为,效法天道。道家老子《道德经》第二章:“圣人处无为之事,行不言之教。万物作为而不辞,生而不有, 为而不恃,功成而不居。夫唯不居,是以不去。”圣人体道而行。道创生天地万物,都是纯任自然,不偏不私,虚静无功。自然界所以能够维持和谐、平衡的秩序,是因为天地对于万物,采取自然放任的态度,使万物各遂其生,如果天地万物有太多的作为,天下必将大乱,秩序必然失调。

2温暖
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冯二玲
温暖了
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华燕
其实,未分化正是造成理想化期待的一个原因。虽然意识上很清楚“我是我,孩子是孩子”,但潜意识里依然觉得孩子是自己的延续,会期待他做作业的时候“像我”。未分化还表现在,每天收到老师发的作业通知,“我”都会感觉自己有责任督促孩子完成作业,孩子没做作业,就是妈妈的责任;当老师来电话说孩子不识字,不会算数,要求“我”在家陪他多练习,否则跟不上进度会影响孩子的自我感觉云云,“我”就立刻有见诸行动的表现,因为感觉老师批评的是“我”和孩子的共同体。 由此想来,可能每当“我”要求孩子学习,他感受到的是“妈妈在叫我为她学习”,而不是“我为自己的学习负责”。 此外,“我”会希望孩子不仅完成作业,而且要完成的“好”,比如字要写得整齐、干净,因为潜意识里觉得孩子作业做得好=妈妈好,做得不好=妈妈不好,妈妈不能在老师面前显得不好,于是无意识地要求孩子反复擦了重写,擦了重写,搞得孩子很泄气,产生抵触情绪。其实,那个战战兢兢,害怕“不够好”的,是“我”。 当“我”把自己和孩子剥离出来看,就发现,孩子很好,学习态度很好,而且,虽然慢一点,但一直在进步。那个一直打扰他节奏,激起他情绪的,一直是“我”。让“我”失望的,恰恰是自己。 惭愧之余,“我”也知道这是早年对父母模式的认同和内化,好在潜意识意识化以后,行为模式的改变就相对容易了很多。“我”开始允许一些以前不接受的事情:不想做作业就先玩吧;字写得歪扭就这样交上去吧;老师来电话,“我”态度很端正,回家还是以孩子的感受为主,让他以自己的节奏去学习…… 这样做了以后,你会发现也没有什么不好的后果。孩子得到允许,情绪好了,也更主动了。而对“我”来讲,打破严厉的超我,让自我再长大一点,看似是对孩子的养育,也是对自己的养育。

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