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相关回答
冀锐敏
当我们学会珍惜自己的身体,倾听并且平等和身体对话,真正学会去爱惜身体的时候,才能从最深的层次开始看到自己的生命。 身体惯性肌肉运动轨迹连着痛苦的感受,形成特有的动作是为了保护我们,如果让年幼的孩子承担严重的情绪,可能就崩溃了。所以身体承接了大量的无法忍受的痛苦。
冯二玲
我们以为我们活在一个四周都是玻璃的房子,我们看到的都是全世界,其实我们活在一个四周都是镜子的房子,我们所看到的都是自己。 愿我们都能看懂关系中的“投射”,在面对他人扔过来的情绪垃圾时,就不会被中伤到。
龚培军
生活是一列登上便一直向前的列车,可能停靠,却不会一直停留。曾经的美好,可以给人温暖。但一直停留于那一刻,就会忽略了眼前的朝阳与暮雪。
王倩倩
我们可以从以下几个方面谈谈爱自己。 ❶意识到自己的创伤。 ❷培养自己的【价值感】。培养自己的价值感,一是要学会正确看待自己,重视自己的情绪感受。二是发自内心的爱自己,不要随意将评价自己的权力交给别人。
王义丽
僧问禅师:何为佛?禅师答:一切。僧又问:何为佛心?禅师答:无所隐藏…………
张旴晴
你来说说自己想法吧