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关于婚姻是否违背人的天性的争论永远不会有一个结果,因为世
张凤琴
关于婚姻是否违背人的天性的争论永远不会有一个结果,因为世上没有比所谓人的天性更加矛盾的东西了。每人最好对自己提出一个具体得多的问题:你更想要什么?如果是安宁,你就结婚;如果是自由,你就独身。 听起来好像有点绝对,这就需要伴侣间不断的磨合,在自由和安宁中的寻找平衡!
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王瑶琪
什么是心理学,心理学是一门研究人类行为和心理活动的科学,涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系、性格等许多的领域。为什么有心理学,心理学致力于研究人类行为背后的原因,探索人们为什么会做出特定的行为,以及这些行为背后的心理过程,帮助更好地适应和理解世界。心理学的起源,心理学的起源可以追溯到古代哲学和医学,心理健康和身体健康是相互影响的,哲学探讨人类思维、感觉和行为,提出心灵和心理现象理论。心理学的范畴,心理学涉及认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系等许多领域,也与日常生活的许多领域,如家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学的目标,心理学的主要目标是对人的行为和心理活动进行描述、解释、预测和控制,帮助人们克服负面的行为,以实现更好的生活、更高的生活质量。
宋洪秋
真正的爱情是无用的 若有用便把它拉到一个现实角度 利弊权衡 反倒让这般纯正染了凡尘 真正的爱情是有意义的 一个生命与另一个生命 天作之合 那是 多少次轮回流转 多少世的再次相认
孙慧娟
所谓的“我”就是过去一切体验的总和。 我就是我接触过的人,碰到过的物,感受过的情爱,迷失过的痛苦,等等所有一切的总和。 才有此刻的我,少一点儿都不是。 所有的万物与灵魂,都是圆融统一的。 所以,不要怕,我们所走的每一步,都不白费。
吴云
当你能够经常性地对自己的思维方式进行反思、批判和提升, 你才是一个在智力层面不断精进的人~
张志军
理解心理咨询过程的核心是:它是一段专业、保密且以你为中心的协作关系,旨在通过对话探索问题、调整认知和行为,最终帮你改善心理状态。 若想更深入理解,可从以下3个关键维度拆解: 1. 本质:“协作”而非“说教” 心理咨询不是咨询师单方面给建议、“解决问题”,而是双方共同探索的过程。 - 你需要主动表达感受、困惑和经历,而非被动等待“答案”。 - 咨询师的角色是倾听者、引导者(如帮你梳理混乱情绪、发现未察觉的思维模式),而非“权威裁判”。 2. 阶段:有规律的“递进过程” 多数咨询会经历4个典型阶段,避免因“没立刻见效”而放弃: 建立关系阶段(1-3次):彼此熟悉,明确咨询目标(如“改善焦虑”“修复亲密关系”),建立信任。 探索问题阶段:深入梳理问题的根源(如过往经历、认知习惯如何影响当下状态),可能会触及一些情绪波动。 改变行动阶段:一起制定可落地的小目标(如调整负面思维、尝试新的沟通方式),并在咨询外实践、反馈。 结束阶段:回顾变化,巩固成果,规划咨询结束后的自我支持方式,平稳过渡。 3. 关键原则:理解这些“规则”更易投入 - 保密原则:除“你有自伤/伤人风险”“涉及未成年人受侵害”等法定例外情况,你说的所有内容都会被严格保密。 - 无评判态度:咨询师不会对你的经历(如失败、负面情绪)贴“好/坏”标签,安全的表达空间是咨询有效的前提。 - 时间与频率:通常每周1次、每次50分钟,规律的节奏能让改变更稳定,而非“一次解决所有问题”。
冀锐敏
把自己的感受当回事儿,尤其是在痛苦、煎熬的时候,认真而温柔地面对、照顾、倾听、接受不舒服的自己,拿出时间和精力陪伴这个不熟悉又不容易的自己。
你来说说自己想法吧