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老师您好,我觉得我的人生充满了黑暗色彩,我觉得人生活下去
免贵姓黄
老师您好,我觉得我的人生充满了黑暗色彩,我觉得人生活下去实在是没有任何希望可言,我22岁看不到一点光亮,觉得这份工作要把我给淹没,怎么办,我不知道我该怎么做了。
8温暖
26回答
董寿全
温暖了
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压力太大怎么办
评论
咨询师
董寿全
5年前
您好!我是心理咨询师董寿全。 1.为你22岁看不到人生的希望,我感觉到有些心痛。 2.是现实工作中的人际压力还是工作压力这是工作的未来让你看不到人生光亮呢? 3.是所有人的同事都看不到光亮,还是只有你自己看不到人生的光亮,如果是自己,那就要反思一下自己的问题了,如果有困惑可以私信我,我会帮助你调整一下。
咨询师
李海燕
5年前
感觉你对目前的状态有些不好受!22岁的你思考了前途和命运,渴望通过自己的努力,拥有更好的人生。若需要,请联系我!我们一起去撬开天窗,追寻希望!
咨询师
高志新
5年前
及时的和老师讨论做心理调整
咨询师
冯二玲
5年前
这是份什么工作?
咨询师
吴瑞轩
5年前
重点在于如何让自己充满光亮和希望,工作可能是现在的一个焦点,甚至我们把原因归结到工作上。 但内心协调的能力正是面对一切所谓不幸时的恢复能力,它不关乎外在的条件,因为即便我们换了工作,可能还有很多事件可以归结为理由。 并不是暗示不能换工作,而是真正想说找到内心的力量是关键的,这甚至是一生的课题,但有了方向就预示了结果。
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相关回答
笙亓
这与被爱的能力有关,我在这方面比较弱,该如何学习
鸟鸣
小的时候邻居家有个傻孩子,当时他们家庭院装修,我们一起在土堆里乱跑,跑得浑身是汗、开心极了。还有一次他们在土地挖了一个洞“偷袭我”,我故意“不小心”跳进去……回想起来全是孩童的笑声。当时我什么都没有,只是个孩子。 ……. 有次爷爷拉着我的手去附近的一个“食品厂”门卫那里玩。我记得当时地上的那盏“电热扇”。那是我第一次见到电热扇。我记得这个画面是因为,我当时十分的安心,整个世界好像安静了。 …… 高中的时候有天我次认真学了一天后,黄昏的时候和同学一起下楼倒垃圾。我知道这个时候有日落可以看,特意去的。当看到的那一瞬间我就有一个念头“这是我的人生时刻”。美的像是一种享受,比平时从综合楼出来看到还美。 …… 大学时,我很喜欢跑步。我还有一个知己。他大方慷慨、正直善良。因为前面的人可以破风,为后面的人减少风阻,所以当时我们一起交替在前面跑。有一次,好像是春天,伴随着暖风、跑步时喝多巴胺、好友的陪伴…跑着跑着,我说“好幸福啊”。一种难以言表的感情就想让我讲出来。 …… 有次,我和几个朋友坐大巴。是夏天,但是因为昨天刚下过雨,清爽又温暖。听着音乐,我在靠窗的位置看着窗外。我又有一个感觉上来了“我的人生就是为了这样的时刻而活的”。 …… 这样的时刻还有一些。我发现这些时光本质上和“当时奢侈的物质”没有很大关联。重点在于“真挚的感情”“信任”“理解”“爱”“好的作息和饮食”……. 写下这些我想分享这些美好的时刻。也送给情绪失落时候的我自己:“我有过美好的时刻,我有这样的能力”。 这一刻,我对“本自具足”这句话有了新的理解~hh
Franksaid
连我这样一个在蜜罐里长大的人,都被逐渐磨的像一个没有感情的空心人。 可见,现在都有多少空心人在游走。这个世界需要很多很多爱,每个人都是如此的奢望爱。
雷
你真是充满神奇的魔力啊,我再多的烦恼在你面前都会变成晴天。
彭灵
眼光真的考验水平,很多你一开始看不上的人,其实很不错,有两把刷子。比如王贵与安娜里的王贵。五月天不是有首歌叫洁癖,歌词是不是我的类型。到少不了你。男主一开始没看上女主,后来却离不开女主。透过现象看本质需要功夫。现象总是误导人。
笙亓
当自己对自己足够好、包容的时候,就不会让自己在别人那里受委屈,有一点需要注意的是,我们可以允许自己无意犯了错,但不能因此就看低自己,也允许别人对我们造成伤害,包容自己。还是要具体事情具体分析吧,对别人也不能要求那么高,但是不妨碍保护自己。
你来说说自己想法吧