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心理咨询N次了,感觉真的应了那句话,其实真正重要不是咨询

匿名
心理咨询N次了,感觉真的应了那句话,其实真正重要不是咨询内容也不是咨询技术,而是关系,关系是最重要的,咨询师是真人而不是一篇文章一本书,他是有生命的,这个很重要,当你面对一个活着的生命体的时候你会发现真的会有一种情绪和能量的触碰和传递,还好在我年纪还不是很大的时候接触了心理学和心理咨询,两者把我从心灵僻径中拽了出来,使我没有沿着错误的道路上继续走下去,最近这一段日子每次睡觉起来我的第一个反应是,我错了,我做错了,我过去做错了,我得改。 另外有一种被抛弃的感觉,怎么撵都撵不上的感觉。因为落后别人太多了,束手无策。我在心灵僻径中大概走了几年,这几年我发现我跟别人比错过了好多好多,最重要的就是恋爱了,这也是最令我难过的,别人都在享受恋爱,享受关系,就我在心灵僻径中艰难跋涉踯躅独行。后来我觉察我为什么会这样,这跟我的原生家庭有些莫大的关系,并且还跟我的爱思考的这个个人特质有些很大的关系。 我不知道哪位老师对这样的我感兴趣,我愿意分享一下我的故事。

14温暖
30回答
刘飞涛
温暖了
评论
主要是你自己的动力让你向前的。给你点赞

你特别提出恋爱中的关系,是爱而不得,还是即便爱,也无法在关系中用合适的方式对待对方?

冲动不是魔鬼
4年前
可以聊聊吗?

神经蛙
4年前
谁没有失败情绪低落的时候?不允许自己错有用吗?宽容自己在如何修正上多l些探索是务实面向未来的。每一个人的原生家庭都或多或少有点缺陷,我们同时也受所处社会文化背景影响,除非受重大创伤,大多数人是可以从自身,周围亲朋好友那里,包括心理咨询师那里获取些资源,重新整合自己再出发的,这些已是我们自己的责任,不要甩锅给原生家庭。你将是你自己孩子原生家庭起点,请早作准备整理好自己,否则孩子受你很大影响。

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心灵僻径,是因为你并没有感受到有人可以安全的接住你,让你毫无防御的表达,你跃跃欲试,但是有很多的顾虑。你会在意对错,是因为你很少在别人眼里看到好的自己,你其实可以做到很多事,但是总觉得自己不值得。

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相关回答
AA
24周岁女,没有韧性,左右摇摆不定,出去工作也不满天天抱怨,回到家想全身心备考却问题百出,焦虑自己的年龄,学不下去,精力不够,我觉得最重要的是自己的行动和野心完全匹配不上,前段时间懈怠,因此错过了考试报名悔恨不已,难以接受自己总是犯低级可笑的错误,这么多年了,一直没有改变自己的现状,怎么办,这个心理应该是有很大的问题,但是也不知道具体是什么问题,有没有解决的办法,,感觉快抑郁了一样,有没有人遇到这种问题吗,现在仿佛都不会学习了都,母亲本来五十岁了还在挣钱养家,我这个年龄了竟然还在跟她讨论我依旧有心理负担不知道怎么解决,本来我这个年纪要么考研上岸要么起码得做成一件事了,或者进入体制内了,可是我却一事无成,我每次都想的可好了,我觉得自己能做到,我充满了信心,可是真正已进行下去,我的毛病就都来了,我心气太特别高,我觉得我必须懂事,必须赶紧实现一个目标,绝对不能给父母操心,必须成为他们的骄傲,,,,可是,在现实的问题面前,真的一点办法都没有,让他么伤心失望,还让他们觉得我根本静不下心来学习,一点韧性都没有,觉得我还不如找个普通工作找个普通人家嫁了得了,我还没有什么朋友,平时性格上比较封闭自己,,,,,,可能我一直以来都太纵容自己了,什么都不提前思考和认真坚持做事,不把这些事情当做重要的事,以至于我现在有那么大的野心,我的行动上根本不行,明明每天都知道自己应该保持什么样的状态,可是还是每天都做不到,明明知道现实很严肃,自己的行动却永远都在放纵自己,一天天过去了,一天天的任务总在自己的纵容下落下了,时间一天天过去,什么时候能改变啊,我妈跟我谈了好多次心,我的态度,让我觉得我真的改变不了了,有谁能懂这种感受,估计没有人吧,没有人像这样的心理吧

你来说说自己想法吧