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4个关于幸福的错误思维 1、幸福应该是人生常态 2、不幸
那晓旭
4个关于幸福的错误思维 1、幸福应该是人生常态 2、不幸福是人生缺陷 3、人必须消除负面情绪 4、人必须控制想法和情绪
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冯二玲
第619天 “复杂与单纯”的四象线,可以区分出四种模式和定义: 内在人性幼稚,同时对外在规则无知,这是幼稚; 内在人性成熟,同时对外在规则无知,这是单纯; 内在人性幼稚,同时掌握了外在规则,这是世故; 内在人性成熟,同时掌握了外在规则,这是成熟。
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非黑即白是指个体认知或判断事物时,只看到事物的两个极端,把所有事情都看作绝对化、或二元对立。然而,当我们受困于非黑即白的极端思维时,难免会积累越来越多的心理压力,甚至陷入焦虑、抑郁的泥潭。所以说,这种思维也叫“抑郁型思维”。朋友,你有这种思维吗?
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生活中我们常常带着面具和角色活着,这个角色让我们曾经获益,又常常受伤害! 当我们不愿意放弃既得利益,过度执着与某一个角色带来的利益、入戏太深的时候,我们会过度承担责任,让小孩无法独立自主。 也会让亲子关系受到伤害关系。
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你和谁在一起最轻松? 阿德勒心理学: “当一个人和另一个人在一起时, 有种无拘无束的感觉时, 这种感觉就是爱。 因为在这个人面前, 你不会自卑, 也不用强行展示优越感, 能够保持一个平和稳定的自然状态。 这就是真正的爱。
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自我价值是一个人对自身价值的主观评判。自我价值感的高低,决定了一个人的生命状态。 这种对自我价值评价的来源,最早是来自于父母或重要养育者。 在孩童时期,若父母对孩子很少表扬鼓励,而是经常打击批评,那通常来说孩子长大后对自我的评价也会很低。 另外在上学后,老师也扮演着重要角色,老师对学生的鼓励或批评对一个人的价值感形成也起着重要的作用。 若一个孩子从家里或学校接受到的批评的声音多了,这些负面的声音会潜移默化地,逐渐内化成为自身的一部分,这样子长大的孩子就会成为一个自我价值感低的人。
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英国现代著名人类学家马林诺夫斯基说:“神话在原始文化中具有不可或缺的功能:它表达、增强并理顺了信仰;它捍卫并加强了道德观念;它保证了仪式的效用并且提供引导人的实践准则。因此,神话是人类文明很重要的组成部分,是人类积极努力的力量;它不是理性解释或艺术幻想,而是原始信仰与道德智慧的实用宪章。”
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