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昨天傍晚我去春华书城买书,感觉书城布局有了很大变化。 十

高翔
昨天傍晚我去春华书城买书,感觉书城布局有了很大变化。 十多年前,走进一个书店,最先映入眼帘的一定是成功学鸡汤。好像干了他们的鸡汤,就立即马云李嘉诚一样。最近我一个在抖某平台做到顶流的律师朋友聊天,他说他们正在运营公司,要复制他当年的成功,但是,他说,我们都知道,我和罗翔的成功是时代的机遇,是不可复制的。 可能是经济环境原因,这几年,书城进门不再是成功学的主场,而改成了心理学的殿堂。也不知道有多少人走入纷纷扰扰的心理学迷宫,又能不能全身而退。有时候,我的来访有的会跟我探讨某一本心理学书籍,甚至是流派和具体技术,我一般不会就此做出评论,但是,我前一阵跟省心理学协会秘书长聊天的时候,我们有一个共识,科学有一个特点,就是可证伪性。

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于萍
戴蓉艳
咨访中,那些看似一个个的事件,比如:亲密关系中,我得不到爱人的理解、支持,感受不到婚姻存在的价值,经济上AA,精神不能共鸣;在职场中,事情多、工作累,心情压抑、老板有偏向性喜欢;亲子关系中,孩子的学习,与同学、与老师的相处…… 这些可以被描述出来的事件与情绪,是当事人当下的感受,而这个感受是当下才有的嘛?不!是一直在,不知道什么时候已经在,借由一次次类似事件情绪被引动而已。 这些,大多数是:童年未完成事件,伴有的情绪未被看见。长大成年的现在,会经由语言、事件再次呈现,情绪不舒服,不自觉在受害者角色。大多数来访者想要解决现在的问题,沟通中表达:我现在对我的父母有一些理解,关系好多了,小时候确实……比如来访者:我小时候就很敏感、我一直都是这样敏感的人,现在好多了,我是敏感的人,但是,xxx对我这样,我没有自由的空间,好压抑。你是咨询师,我要解决(处理)问题,其他的都是xxx。 我作为心理咨询师也好、liao yu 师也好、生命陪伴者也好,我相信每个人都有解决问题的能力,只是暂时被情绪困扰了,掉在情绪里,很难受、很痛苦、很生气……我的风格:陪伴来访者看见当下情绪,一起觉察、洞察情绪背后的情绪、情绪背后还有情绪,还有……让情绪流动,情绪没有好、坏,那一次次情绪呈现的背后是一次次未被看见、理解、尊重的人。当来访者被看见、被理解、被尊重,我相信,问题都可以被来访者解决,一千种、一万种方法,我相信生命本有的能量、本自具足。 如果您想自我探索,愿意内醒,重建内在力量,我们一起共同成长,长出羽翼丰满自己。在这里一切都被允许,不分析、不评判、不下定义,在自性的中心。

赵雅钰
爱的五种语言是心理学家和婚姻辅导专家盖瑞·查普曼提出的一个概念,旨在帮助人们理解并表达爱意的不同方式。这五种语言是人际关系中表达和接受爱的核心途径,对于增进理解和亲密关系至关重要。 以下是爱的五种语言的详细解释: 一、肯定的言词:通过赞美、鼓励和感激的话语来表达爱。人们在被认可和尊重时感到被爱,这种语言强调言语的力量,认为正面的言语能增强自信和加深彼此的连接。 二、精心的时刻:指的是全心全意地与对方共度时光,关注并参与对方的兴趣和生活,确保这段时间是高质量的,彼此的注意力完全集中在对方身上。这不仅仅是共处一室,而是心灵的交流和共同体验。 三、接受礼物:礼物作为爱的象征,不在于物质价值,而在于送礼的心意和它所代表的思念与关怀。对某些人来说,收到礼物是感受到被爱的重要方式,它证明了对方在思考和关心他们。 四、 服务的行动:通过为伴侣做一些实际的事情来表达爱,比如做家务、跑腿或解决对方的问题。这些行动表明你愿意为对方的幸福付出努力,是爱的无声语言。 五、身体的接触:包括拥抱、亲吻、手牵手等身体上的亲密接触,对一些人来说,这是直接感受到爱的方式。身体接触能够提供安慰、安全感和情感的连接。 了解自己和伴侣的主要爱的语言,可以帮助双方更有效地沟通爱意,减少误解,增强关系的满意度。每种语言都反映了人们内心深处对爱的渴望和表达方式的差异,因此,在亲密关系中识别并使用对方的主要爱的语言是非常重要的。

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