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与你相伴成长

你再怎么才华横溢，也未必就能填饱肚皮；但只要你拥有敏锐的

李娟丽

你再怎么才华横溢，也未必就能填饱肚皮；但只要你拥有敏锐的直觉，就不必担心混不上饭吃。 ——村上春树

1温暖

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肖钤文

温暖了

相关回答

覃明涛

人在旅途不经意的牵手便凝成一生完形的缘分感受当下曾经的伤痛在静默的体验中化为一缕轻烟飘然而逝…… 暮春的夜象条静静流淌的小溪我沉浸在体验的世界品味着岁月咀嚼着人生静静地聆听落叶纷飞的旋律在心灵的对话中淡忘尘世的喧嚣忘却人生的烦恼体验是一种精神的寻觅体验是一次心灵的洗涤当你开启自我体验世界立即变得无比静谧

方雅丽

我们经常听说“道理我都懂，但还是过不好这一生。”“知道容易做到难。” 到底是知难行易，还是知易行难呢？实际上，不能笼统地谈论知和行哪个容易哪个难的问题，知道一点抽象的理论和观点总是容易的，难的是真正想明白人生的道理，而如果真正想明白了，行动就会是容易的事情了。

郭红玲

很喜欢这本书《无意识顺从与觉知——重拾选择自由的可能性》。 1.学会质疑我们不假思索就接受的东西，有觉知地质疑所有可能阻碍我们的东西，能打开更多的窗口，看见更多可能。 2.当我们无助时，觉知到导致困境的规则是人们创造的，就多一些勇气尝试改变。 3.很容易注意不同事物之间的相似之处，如果能注意到相同事物之间的不同之处，才是觉知的精髓。 4.当意识到很多行为，是由我们强加给自己的标签决定的，会不会轻松一点儿。 5.我们常常无意识遵守规则，而有时候规则对自己是无意义的，这时候打破规则可能是必要的。“这是你的画，这是你的生活” 6.规则重要，若将规则看做指导行为，而非约束自由，生活会多一些可能。

胡周琴

祝大家新年快乐、平安健康、虎年更好。

肖平平

每一次成瘾行为都始于痛苦，又以痛苦收场。成瘾不是选择，是重压下的人格剥离。成瘾的背后是未被满足的心灵需求。可以被理解成一种用错误的方式，来解决内心痛苦的努力。是一种适应不良的“自救”。当一个人无法从外界获得情感上的“调频”与“接住”时，他内心巨大的空洞和痛苦就需要某种东西来填补或麻痹。所以，成瘾可以看作一条岔路：那个人渴望的是连接与安抚，但找不到健康的途径，于是转向了一个能快速带来安慰的“解决方案”。很多时候，我们以为自己在做“健康的事”，但其实背后藏着成瘾的逻辑。成瘾不一定是烟酒、d博、游戏、x，它可以是运动、工作、饮食，甚至是看似积极的习惯。判断的关键，不在于你做了什么，而在于为什么而做。如果一件事能带来短暂快感，却让你无法停止，长期还带来负面后果，那就是成瘾。不妨问问自己：真正想逃避的是什么？不是审判你，这不是错，是智慧。你只是用它们挡住了当时无法承受的痛苦。但这始终是无法面对真实自我的偷懒行为。成瘾的本质，常常是“关系的错位”。健康的模式：痛苦 — 寻求人的连接与安抚 — 痛苦缓解成瘾的模式：痛苦 — 寻求物质或行为的刺激 — 痛苦暂时麻痹 — 问题加深，更孤独 — 更依赖成瘾物成瘾最残酷的地方。一个人明明知道这东西正在毁掉自己，甚至真心想停，却发现自己做不到。因为一旦停止，就要直接面对当初想逃避的那些痛苦，而他已经没有能力去应对了。但是对于成长来说，痛苦是躲不掉的。勇气和决心是必要品。疗愈的过程，实际上就是一个“回归”的过程。是一场漫长的与真实自我重新建立连接的过程。这个过程需要敢于正视那个空洞，敢于承认“我需要爱，我需要连接，我很脆弱”的勇气。只有先把那个空洞用真正的情感连接补上，才不再需要拼命地用成瘾物去填。

高志伟

弗洛伊德《沉默的病人》里有一段话：未表达的情绪永远不会消亡，它们只是被活埋了，并将在未来以更丑陋的方式涌现。所以不管是好情绪还是坏情绪都应该及时的表达出来，这也符合能量守恒定律。

你来说说自己想法吧