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倒影是风景,但是他不是实景!就像很多青少年,他们的幻觉,
任洪芝
倒影是风景,但是他不是实景!就像很多青少年,他们的幻觉,妄想在他们的框架里是真实存在的,在家长的感受中是不被接纳的!以我的经验,青少年的幻觉和妄想不同于成年人的精神分裂!要引起关注,但也没那么可怕!
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咨询师要站在“人”的位置上,而不是永远一直站在“分析师、咨询师”的位置上。当来访者述说着自己的困惑痛苦时,咨询师要围绕着症状从各种角度来看,从各种角度体验,从各种角度尝试链接来访者的世界。 在这样的一问一答、一呼一吸之间,不知不觉就帮助来访者理清头绪,帮助来访者理解自己了,有时候不需要着急去做动力学的分析。 有的来访者很烦躁很痛苦,咨询师容易着急做分析,急于证明自己是懂的,这时候越是需要气沉丹田,聚焦情绪,这样来访者烦躁背后的恐慌、愤怒、无助…才可能被允许表达,才可能象给皮球放气一样慢慢释放出来。
石萍
今晚19:30参加案例督导学习,各位来访可于下午14:00~19:00预约咨询
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富兰克林曾说:“倾囊求知,无人能夺。投资知识,得益最多。”
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你不需要越来越好,你只是需要慢下来,停下来,靠近,凝视,拥抱那个你认为的糟糕的自己,跟每一次创伤对话,看见所有经历背后,那个勇敢又狼狈的自己,说一声“别责备自己,你已经很努力了”。 接纳自己的所有,这是最好的疗愈。
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(个人随笔) 时间把世界划分成两面 一面是昨天,走向遥远 一面是今天,来到眼前 而我,站在他们之间 孔子说:“逝者如斯夫,不舍昼夜。” 时间是一条永不停歇的长河,“抽刀断水水更流”,你永远无都法从中截取一段明媚的青春岁月在你身旁停留,留不住昼夜流逝的一江水,更是留不住匆匆岁月,时间是永远的旁观者,过程由我们经历,结果也由我们承受。 世上的事物,但凡跟时间沾上边,就被打它上了期限。从此以后,时间便已是世间所有之存在最难突围的圈。我们的一切生活轨迹,都在它里面,哪怕世间所有的天长地久,在它面前,都不过都是弹指一瞬间。 时间,是万物世世代代生生灭灭的标签。 没有谁能败时间,什么万古来的才子佳人、帝王将相,最终在岁月苍苍的无尽中消亡,化作历史的烟云尘土。不信你看,千百年前的大唐诗人王勃也早已留有诗为证:“闲云潭影日悠悠,物换星移几度秋。阁中帝子今何在?槛外长江空自流”。 时间面前,从来没有谁能逆它而上,而我等凡胎肉体、血肉之躯,面对它唯一能做的,就只有顺时而为。时间没有敌人,因为它强大到没有谁有实力做它的对手。 人们常说岁月对谁都不会宽宏,不如说时间对谁都是一视同仁,《道德经》有云:“天地不仁,以万物为刍狗。”万物又何尝不是时间的刍狗,所有人的青春在它那里消融,世间一切盛大的繁华,夺目的缭乱,都将在岁月里黯然成过往,可正是那些流逝了的岁月,让生命里剩下的时光让人倍加珍视,谁都不敢再轻易挥霍,而那些我们在年岁起身追寻、衷心赞叹之事,皆会被岁月酝酿,成为自己一生所珍藏。 时间所到之处,往近了是兴衰更迭;走远了是沧海桑田。时光最终驯服了一切,从此以后,你和往事之间,只有回响。 君莫问,岁月滚滚如流,淘尽英雄。 我们将越过岁月的山丘,愿你过往受的苦,都是幸福的过度。 愿你今后所有的奋斗,都可供回首。
你来说说自己想法吧