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石萍

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谭丽梅

培养喜悦的五个方法 5⃣欣赏小时刻产生喜悦并不需要很大的事件。当然，在像孩子出生这样的重要场合我们肯定会感到快乐，但小的时刻也能带来大的喜悦。留意那些平凡的、普通的、你可能会觉得理所当然的日常事件：美丽的夕阳、新开的花朵、狗狗摇动着尾巴…

程麟

人生的意义不是追求幸福，而是追求自我实现和成长，而幸福只是成长和实现自我的过程中所带来的副产品

孙源

河面薄冰裂开第一道细纹时檐角风铃晃醒了去年的锈柳梢那抹怯生生的新绿像极了你在对话框里打了又删的心事心理学中有个"情绪春汛"现象：越是压抑融雪的暗涌越容易漫过理智的堤岸你看护城河边的老柳树从不阻止嫩芽顶破枯痂每道裂痕都是通往晴空的栈桥把皱巴巴的愁绪铺在青石板上吧学晒霉的棉被轻轻拍打让委屈随晨露蒸发焦虑散作掠过麦田的鹞子哨音老中医常说"春宜疏肝" 窖藏一冬的苦寒需借新火煎成浮沉的碧螺春你看紫砂壶口袅袅的白烟不正是冻僵的叹息在舒展筋骨？若遇倒春寒封了心门且剪几枝山桃泡进粗陶罐等某个有月亮的夜晚你会听见花苞炸裂成燕子的呢喃

赵丽辉

你不必从外界那里得到肯定，你的笃定才是你的力量你有那种经历吗？自己心里有一个坚持，可是这个坚持，在你的同行、朋友甚至家人看来，是理想主义，一点儿都不靠谱你想迎合他们，可自己的心，一点儿都不开心，亲爱的这时候，你要做的就是，哪怕千万人不与你站在一起，你也要与自己站在一起因为，你的世界，你才是主人，你不需要迎合，也不用委屈你自己坦坦荡荡地承认自己的与众不同，大大方方说出你的梦想，接纳别人的不理解、不认同、不看好这样，真正以你为中心的世界，才会一步一步起来，最终你的身上，会有某种叫“力量”的东西

刘晶晶

面对变化产生的“不安”与不变带来的“不满”，你是选择了前者还是后者呢？

蒋营宜

敢于让别人失望不再为了一味迎合对方而让自己忙碌，不再为了对方一句夸赞勉强自己，不再为了对方言语上的激将而压抑愤怒、受别人操控。学着去把自己的需要放在首要位置，你有权拒绝别人，也要习惯于让别人失望，这是你做回自己的必经之路。

你来说说自己想法吧