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与你相伴成长

心怀梦想只身天涯躬身入局彼此成就扬鞭自奋起晚辈

胡星星

心怀梦想只身天涯躬身入局彼此成就扬鞭自奋起晚辈扶上马此生亦是江湖侠义客

2温暖

0回答

嗔

温暖了

相关回答

潘启平

学会爱自己，才能更好的成长一，把自己的需求放在第一位。二，接纳自己的负面情绪。三，大胆拒绝那些消耗你的人和事。四，照顾好自己的身体，把她当你的宠物一样。五，对自己要多一点耐心，尊重自己。六，停止自责。

刘淑珍

人生需要留白-花半开最美，情留白最浓.

人生需要停顿-让脚步能跟上灵魂的节奏.

春意盎然，到大自然去，呼吸新鲜的空气.感受季节的变换，感受生活的美！

唐建刚

一切财富都是精力、心力、脑力、愿力的变现。挣不到钱的人，并不是缺少机会，缺少方法，而是缺少精力，缺少心力。很多人学习5分钟的专注力都没有，一学习，一干正事，身体就抗拒，厌烦，罢工，不学无术，拿什么去变现，这是身体没精力的表现。有些人身体有精力，但是学了要去落地的时候，就要有心力了，如果你的内心被恐惧，不自信，玻璃心，自卑四座大山压着，你学什么都没用。因为恐惧会告诉你，我很担心很害怕，很难受，放弃吧。不自信会告诉你，我害怕失望，害怕拒绝，算了吧。玻璃心会告诉你，我害怕被看不起，害怕被质疑，我受不了，放弃吧。自卑会告诉你，我们这么卑微，放弃吧。当内心经历一段挣扎，你已经心力交瘁，身心疲惫，再也没有力量去做事了。但是很多人意识不到是身体出了问题，内心出了问题。没有下功夫去把身体养好，把内心疗愈，只是觉得焦虑、命不好、不公平、只去找外部的原因，最后一辈子就这样虚度光阴。当体力、精力不好的时候，我们做的大部分动作都是无效动作，比如没完没了的刷手机。甚至是返工，犯错的动作，比如心不在焉工作一错再错。而心力不够的时候，就会连累体力。比如内心没有安全，我们一直焦虑不安，没法安心睡觉，就会失眠熬夜，失眠熬夜就会耗尽精力体力，把身体好坏。也就是说，要想体力好，精力好，首先要解决内心的恐惧、焦虑、烦躁，只有内心不焦虑，不烦躁，我们才能停下来好好休息。如果内心一直被恐惧追着打，我们的心神不宁，身心分离，身体也无法放松下休息，时间长了，身体也毁了。怎么破？首先觉知到自己心神不宁，焦虑不安，着急烦躁，然后通过爱的疗愈补缺失、疗创伤、卸包袱把四个内在小孩的恐惧、烦躁、焦虑疗愈，建立安全富足自由强大的内心世界。这个时候内心不恐惧，不焦虑了，心神安住在当下了，身心合一，身体才能得到休息，要不然身体永远都处于紧张、恐惧的状态，耗尽精力，疲惫不堪。

任凤燕

在学习心理学的路上，没有终点，只有一次又一次的觉察。在觉察中发现自己需要不断探索的部分。然后启程努力去学习、体验、再学习。当自己学习的东西在现实中能帮助到有困惑的自己和，自己的之前的付出觉得都是值得的。

张凤琴

如果你无法认清自己到底是谁，终其一生，你都在“制造痛苦”

曹华星

互相真诚的爱就是最浪漫的事，所有美好的事与物，我都想和你一起经历。

你来说说自己想法吧