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当一个人过度自我攻击时，内在会被焦虑、恐惧等情绪填满，令

张丽坤

当一个人过度自我攻击时，内在会被焦虑、恐惧等情绪填满，令其无法看到现实，也会让一个人停止觉察和反思。

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王义丽

这世间第一本书是生命之书（天道），即神庙上镌刻的人啊请了解自己；第二本书别人写的符合天道的书（老子）….

王晓静

只有你自己能给自己最大的安全感，别忘了答应自己要做的事，别忘了自己想去的地方，无论那有多难，有多远。把自己的安全感建立在“变化”的事物上，就像把高楼大厦建立在沙粒之上，地基不牢，终有摇摇欲坠溃塌的那一天。做自己喜欢的事，爱自己喜欢的人，走自己愿意投入生命也不后悔的路，这就是坚实不破的安全感。

冯二玲

如果父母们故意忽略孩子每天家庭作业的具体细节，生活就会轻松一些。学校布置的作业是孩子和老师的责任。正如父亲对儿子所说的那样：“家庭作业对于你就像工作对于我一样——都是一种个人的责任。” 当父母过于热心地参与到家庭作业和分数时，孩子可能就会反叛，使成绩下降到班里的最后几名。如果唠叨和检查作业干涉了孩子的自主权，不及格就可能成为一种独立的象征。正如一个孩子说的那样：“父母可以拿走我的零用钱、不让我看电视，但是他们阻止不了我不及格。”

冯二玲

多看积极正向的方面，客户问我每天做这么多事情，消耗那么多能量，自己会不会感觉低沉，我说我每天都是学许多东西听课呀，学习呀，总是吸收到能量大于消耗的能量的。

李睿爻

丈夫如何破解婆媳关系难题？方向上：建设新家庭，尊敬原生家庭处理上：和谁交流，交流谁对妻子：引导妻子回归新家庭的主位，思考如何建设咱们的家，态度是我和你在一起对父母：引导父母回到父母的位置，表达我们在学习新家庭的建设，学习如何平衡两个家庭，态度是敬重和学习

尤琪芳

梦者梦见自己正在洗脸，有人随手把马桶刷扔进了他的洗脸盆，梦者体会到强烈的羞耻感，恼羞成怒。洗脸台是我们修饰清洗脸部的地方，脸面需要示众，我们借助洗脸修饰仪容，体面地展现自己。而马桶刷清洗的是最脏的马桶，对应着我们最羞于见人的隐私部位。所以梦中的这个意象是在提醒梦者，他在人前展示的只是一个虚假的人设，内在本质并没有如外人所看到的那么光鲜亮丽。梦者在被无意识戳穿之后的反应便是恼羞成怒，他用一个体面的形象掩盖认为自己不够好的羞耻情绪。

你来说说自己想法吧