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丈夫如何破解婆媳关系难题？方向上：建设新家庭，尊敬原生

李睿爻

丈夫如何破解婆媳关系难题？方向上：建设新家庭，尊敬原生家庭处理上：和谁交流，交流谁对妻子：引导妻子回归新家庭的主位，思考如何建设咱们的家，态度是我和你在一起对父母：引导父母回到父母的位置，表达我们在学习新家庭的建设，学习如何平衡两个家庭，态度是敬重和学习

1温暖

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郭晓芳

温暖了

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朱雯婕

身处热闹的聚会中，情绪感受却始终无法和他人同频。对社交感到疲累想要独处，但安静下来又感到悲伤、失落。这个时候，可能你正被孤独感所困扰。心理学认为，产生孤独感是因为内心需求没有得到满足。例如，内心渴望被接纳，但缺乏沟通技巧、不善交际，找不到共同话题，总感觉被他人排斥。久而久之，对人际交往失去热情和希望，开始封闭自己，回避社交。很多人认为只要分散注意力，或忍耐压抑，等孤独的感受褪去，就不需要担心了。但需求没有被满足，孤独感是不会真正褪去的。更有研究认为，长期的孤独感会引发情绪问题，如抑郁、焦虑，或用沉迷游戏、酗酒等不良嗜好来排解郁闷，造成身体健康问题。那么，要如何看见自己的需求，满足需求呢？武志红老师说：“要走出孤独，需要走进现实的关系中。” 只有在现实世界里获得各种各样的感知，进入各种各样的连接，那些停留在头脑中孤独的想象，才会被验证和粉碎。

张凤琴

自恋实际上是理解一个人很重要的一个经验，一种视角，这种可以帮我们更全面的从本质上去认识一个人，自恋需要被理解和尊重，即使一个人表现出来的是一种防御性自恋，首先不是要被攻破，更重要的是去理解这个人是怎样形成这种自恋的，自恋对这个人具有怎样的内在意义。

崔相红

在镜子里有看到我脸上有一道小皱纹，但我依然接纳自己，每个年龄都有她的花期

，我爱自己，也认可自己

王冰冰

分别其实没有那么可怕，65万个小时之后当我们氧化成风，就能变成一杯啤酒中两朵相邻的泡沫，就能变成一盏路灯下两粒相互依偎的尘埃，宇宙中原子不会湮灭，我们终究会在一起。

张凤琴

家庭暴力中的受害者和施暴者的关系，并不是旁观者认为的“打”与“挨打”的关系。他们之间互相伤害却又互相离不开，虽然充满了伤害，却达到了一种微妙的共生关系。施暴者需要在关系中满足控制欲，被害者需要在关系中获得家的完整性、获得对伴侣拯救的欲望、获得对羞耻感的回避。当她们真正要离开时，她们虽然觉得爽，可也有“不舍”的地方。更何况，还有的施暴者对你坏的时候拳脚相向，对你好的时候柔情似水，这也是她们可能贪恋的需求。帮助她们离开就要割舍掉这些对分离的焦虑，要让她们知道真正的爱不是如此，伤害你的人，没有什么好留恋的。

王云鹤

来访者分享为什么可以坚持咨询，并收获了很大的变化。因为这趟旅程给来访的体验是： 1、获得尊重； 2、咨询有启发； 3、愿意主动参与； 4、精神避难所； 5、享受咨询； 6、解决现实问题。可以疏理结案了，愉悦！

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