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共情一个人,不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了t
朱晓静
共情一个人,不是设身处地的为ta 着想。而是当你了解了ta 的生活环境,ta 的成长经历、ta 的应对策略,以及ta 的情绪感受,你自然而然就衍生出来的那份慈悲。
2温暖
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温暖了
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感情那些事
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原琪
外在世界并不是一个与你我分开来的东西;世界和社会就是我们已经建立的或是想要建立的互动关系。因此你和我而非外在世界才是问题的根有,世界就是我们内心的投射。若想了解这个世界,我们必须了解自己。世界跟我们不是分开来的,我们的问题就是世界的问题。
王冰冰
美国著名心理学家芭芭拉·弗雷德里克森说:“我们每天的正面情绪和负面情绪的比例要大于3:1,才能维持积极情绪的正循环。”也就是说,一个人每天要有超过3/4的情绪都是积极情绪,他才能感到开心幸福。
冯二玲
第553天 批评犹如刮胡子 柯立芝寡言少语,却生性幽默,而且善于用赞扬的方法批评人。 他有个女秘书,长得非常漂亮,工作却粗心大意。一天早晨,女秘书来给柯立芝呈送公文。柯立芝笑着对她说:“今天你穿的这身衣服真漂亮,非常适合你这样美丽的小姐。” 听到总统的夸奖,女秘书受宠若惊,心里美滋滋的。 柯立芝笑呵呵地望着她,话锋一转:“但也不要骄傲,我相信,你同样能把公文处理得像你人一样漂亮。” 女秘书立马明白了总统话里的话,赞扬只是铺垫,批评才是目的。她的脸微微一红,却并没感觉难堪,反而很爽快地接受了总统的批评。从此以后处理公文时,她再也没犯过类似的错误。 柯立芝的朋友知道了此事,便问他:“这个办法很妙,你是怎么想出来的?”柯立芝说:“这很简单。你见过理发师给人刮胡子吗?他们总是要先给人脸上涂些肥皂水,为什么呀?就是为了刮起来不让人疼。” 多么形象的比喻,批评与刮胡子简直有异曲同工之妙。涂肥皂水刮胡子不疼,赞扬里夹带批评容易让人接受,还会使人心悦诚服。
王义丽
克里希那穆提 我们为什么必须读书?首先请安静地听着。你从来不问自己为什么必须游玩、必须吃饭、必须观赏河水……当你不想做某件事时,你才反抗并质问为什么必须做这件事。读书、游玩、观赏河水、云彩——这一切都是生命的一部分。如果你不知道如何读书、如何走路,如果你无法欣赏绿叶的美,你就不是一个活生生的人。你必须了解生命的全部,而不只是一小部分。这就是你为什么必须读书,为什么必须观赏蓝天,必须唱歌、跳舞、写诗、受苦、学习及了解的原因,因为这一切都是生命。 教导你“如何”去思考,而不是教你去思考些“什么”。如果你知道如何思考,如果你真的有那种能力,你就是一个自由的人。 养育重点就是学习独立,然后你才不会被群众的意愿或是某个人的愿望所左右。如此你才有能力去发现什么是真理。 做一个人是永远都在学习的,没有特定的人教导你。因为万事万物都是你的老师。风中飞舞的叶片、河水的喃喃细语、空中翱翔的鸟儿、温馨一家人,快乐的儿童…………一切都是学习的对象。
黄琦梅
两个人能否成为朋友,这与俩人住处的远近有很大关系。这被称为邻近效应。那么为什么邻近性会引发好感呢? 增强亲近感:邻近性一般都会增强亲近感。住得近的人自然碰面的机会也相对频繁,重复的接触就会引发、增强相互间的好感。 强烈的相似性:人们大多选择社会地位、经济实力与自己相近的人为邻,而地理位置上的邻近性进一步增强了人们的相似性。 越是邻近的人,其可利用度也越高:邻居之间不用花费太多的时间和费用便可成为好朋友,而且有很多事可以相互嘱托,有快乐可以共同分享。比如可以请邻居照看孩子或房子,家里不管发生什么大事小事都可以相互照应。 认知的一贯性:与讨厌的人比邻而居,在心理上是难以忍受的。人们在交往中大多愿意接近与自己合得来、住所比较近的人。
傅益红
我们费尽心思寻找的伴侣, 就是与自己灵魂契合的另一半呀! 无关于金钱 ,地位,外形等 爱情的浪漫在于无条件为对方付出, 看见对方幸福自己就开心。 真爱难得,珍惜良缘,幸福一生!
你来说说自己想法吧